Was sollten Kinder trinken, wenn sie mit Husten krank sind?

Wenn Ihr Kind aufgrund einer Erkältung oder Grippe Husten hat, ist es für die Gesundheit und die Genesung Ihres Kindes von entscheidender Bedeutung, dass es hydratisiert wird. Oft verringert sich der Appetit eines Kindes als natürliche Nebenwirkung von Krankheit. Indem Sie gesunde Getränke für Ihr Kind auswählen, helfen Sie ihm dabei, hydratisiert und gesund zu bleiben, während es sich erholt.

Hühnersuppe

Hühnerbrühe kann Ihrem Kind gegeben werden, um bei einem Husten zu helfen, sagt HealthyChildren.org. Hühnerbrühe hydratisiert und hat entzündungshemmende Eigenschaften, um Halsschmerzen zu lindern, die häufig durch Husten hervorgerufen werden. Außerdem hilft es, den Schleim aufzubrechen und den Husten Ihres Kindes zu lindern.

Saft

Saft kann helfen, Ihr Kind hydratisiert zu halten, aber es ist wichtig, zu vermeiden, dass Ihr Kind zu viel Saft bekommt, da viele Sorten voll Zucker und Kalorien sind. Vermeiden Sie Schläge, zuckerhaltige Fruchtgetränkemischungen und Zitrussäfte. Entscheiden Sie sich stattdessen für 100-prozentige Säfte wie Apfel oder Traube. Wenn es für Ihr Kind schwierig ist, Saft zu schlucken, machen Sie es zu einem Eis am Stiel, um die Kehle Ihres Kindes zu befeuchten und seinen Husten zu lindern.

Wasser

Wasser mag nicht alleine attraktiv sein, aber es hält Ihr Kind hydratisiert. Um es würzig zu halten, fügen Sie einen Spritzer Zitrone in das Glas. Geben Sie nur eine kleine Menge hinzu, damit der Hals Ihres Kindes nicht durch die Säure der Zitrone gereizt wird. Wenn der Hals Ihres Kindes sehr wund ist, bereiten Sie ein Salzwassergurgeln vor. fügen Sie einen 1/4 Teelöffel zu einem 8 Unzen hinzu. Wasserglas. Stellen Sie nach dem Gurgeln des Kindes ein kühles Glas Wasser oder Wasser in Flaschen bereit.

Kein Koffein

Limonaden, koffeinhaltige Tees und Kaffees helfen Ihrem Kind nicht beim Husten. Soda kann reizend für einen empfindlichen Hals sein. Das Koffein in Tee und Kaffee wirkt dehydrierend, was den Husten verschlimmern kann. Wenn Ihr Kind etwas Warmes trinken möchte und Brühe leidet, fragen Sie Ihren Kinderarzt, bevor Sie einen Kräutertee verwenden, sagt das National Center für Komplementärmedizin und Alternativmedizin.