Schleim oder Auswurf entsteht, wenn die Lunge sich entzündet und überschüssiger Schleim in den Atemwegen produziert wird. Der medizinische Begriff für Blut im Auswurf lautet Hämoptyse. MedlinePlus zufolge unterscheidet sich...
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Saftfasten ist eine zeitweilige Beschränkung fester Nahrungsmittel zugunsten von Rohsäften aus Gemüse, Früchten und gelegentlichen Zusätzen wie Eiweiß oder Molkepulver. Saftfasten werden als Strategien zur Unterstützung der Gewichtsabnahme oder als...
Wenn es um Diäten geht, gibt es keinen einheitlichen Plan. Manche Menschen essen besser drei Mahlzeiten pro Tag, während andere den Hunger leichter kontrollieren können, wenn sie häufiger essen. In...
Wenn Sie eine kohlenhydratarme Diät beginnen, können Sie hoffen, Gewicht zu verlieren, Ihren Blutzucker zu stabilisieren und Ihre Fettverbrennungsfähigkeiten zu verbessern. Möglicherweise bemerken Sie Veränderungen in Ihrem Körper, die Sie...
Die Entscheidung für leichte Backformen oder dunkle Backformen hängt vor allem von den persönlichen Vorlieben ab. Vintage-Pfannen sind anfangs normalerweise dunkel und haben sich mit dem Alter möglicherweise verdunkelt. Mit...
Schmerzende Muskelkater sind kein Spaß für Läufer. Nach einem harten Lauf suchen Sie möglicherweise nach Wegen, um Muskelkater und Ermüdung zu reduzieren. Einer der weit verbreiteten Mythen, die es heute...
Ob Sie während eines Fastens weiterhin Gewichte heben oder nicht, hängt von der Art des Fastens, den Gründen dafür und dem aktuellen Fitness-Level ab. Starten Sie während eines schnellen Trainings...
Der Hodenschmerz, den Sie infolge des Anhebens von Gewichten haben, ist wahrscheinlich auf einen Leistenbruch zurückzuführen. Das Anheben schwerer Gewichte kann zu einem geschwächten Bereich entlang der unteren Bauchwand führen,...
