Gewichte heben und Hodenschmerzen

Der Hodenschmerz, den Sie infolge des Anhebens von Gewichten haben, ist wahrscheinlich auf einen Leistenbruch zurückzuführen. Das Anheben schwerer Gewichte kann zu einem geschwächten Bereich entlang der unteren Bauchwand führen, wodurch Fett oder ein Teil des Darms aus dem Leistenring in den Hodensack absteigen kann. Dies führt zu einem Druck auf die Hoden und verursacht Hodenschmerzen.

Symptome

Der mit einem Leistenbruch in Verbindung stehende Schmerz wird oft als brennendes oder schmerzendes Unbehagen innerhalb des Ursprungs des Leistenbruches beschrieben, der in dieser Situation die Hoden ist. Neben den Hodenschmerzen ist es nicht ungewöhnlich, dass Sie ein Ziehen oder ein starkes Gefühl in Ihrer Leiste verspüren. Sie können auch eine leichte Schwellung oder Vergrößerung Ihres Hodensacks bemerken.

Komplikationen

Eine der schwerwiegendsten Komplikationen einer Leistenhernie, insbesondere derjenigen, die in den Hodensack gelangen, beinhaltet etwas, das als Inhaftierung bezeichnet wird. Wenn die Hernie stecken bleibt, kann sie tatsächlich den betroffenen Bereich des Dünndarms strangulieren. Dies kann das Blutgewebe entziehen und muss sofort behandelt werden. Wenn Sie an einer inhaftierten Hernie leiden, kann es zu einer Verschlechterung der Hodenschmerzen sowie zu Fieber und schnellem Herzschlag kommen.

Behandlung

Die Behandlung einer Leistenhernie hängt typischerweise von ihrem Schweregrad ab. Ihr Arzt kann zuerst versuchen, die Hernie wieder in ihre richtige Position zu massieren. Wenn dies zu keinen Ergebnissen führt, benötigen Sie möglicherweise einen chirurgischen Eingriff, um den Zustand zu beheben. Dies kann entweder mit einer Herniorrhaphie oder einer laparoskopischen Operation durchgeführt werden. Bei beiden chirurgischen Verfahren wird der Vorsprung in seine ursprüngliche Position zurückbewegt und anschließend der Bereich repariert, in dem das Fett oder der Darm entwichen ist.

Verhütung

Mit dem Gewichtheben sind die wirksamsten Methoden, um einen Leistenbruch zu verhindern, die richtige Form zu verwenden und das für Ihre aktuelle Stärke geeignete Gewicht zu heben. Beugen Sie bei der Arbeit am Unterkörper immer die Knie. Heben Sie das Gewicht niemals von Ihrer Taille ab, was zu Bauchbelastung und Schwächung der Bauchwand führen kann. Sie sollten auch sicherstellen, dass das Gewicht korrekt mit den Füßen zentriert ist, bevor Sie schwerere Gewichte heben. Wenn Sie mehr Gewicht heben, als es Ihre Fitness erlaubt, kann dies zu einer Belastung des Bauches führen und die Bauchwand schwächen.