Fußball und Basketball werden in den USA und auf der ganzen Welt an Gymnasien und Colleges gespielt, ganz zu schweigen von Park- und Schulplätzen und professionell. Beide Sportarten bieten Spielern...
Alle Artikel - Seite 1900
Der Entwicklungsbiologe Jean Piaget nannte vier kognitive Entwicklungsstufen. Die ersten beiden Stadien, auch als sensomotorische und präoperative Stadien bezeichnet, umfassen das Geburtsalter bis zu 7 Jahren. Jedes Stadium enthält bestimmte...
Sanftes Stretching verbessert die Durchblutung, Bewegungsfreiheit und Flexibilität. Beim Bewegen der Hüften sind viele Muskeln beteiligt, einschließlich der Gesäßmuskeln, Hüftbeuger und Adduktoren. Wenn Ihre Hüftmuskeln angespannt sind, können sie zu...
Steroide gehören zu den am häufigsten verwendeten, aber weithin missverstandenen Medikamenten weltweit. Einerseits hören Sie von Athleten, die diese Substanzen verwenden, um sich einen Wettbewerbsvorteil zu verschaffen. Auf der anderen...
Fischöl ist eine Ergänzung, die Bodybuildern in vielerlei Hinsicht helfen kann. Fischöle spielen eine wichtige Rolle für die Gesundheit und Fitness eines Bodybuilders. Fischöle beschleunigen die Genesungszeit, verbrennen Körperfett, unterstützen...
Jedes Mal, wenn Sie einen Teil Ihres Körpers bewegen, verwenden Sie Sehnen. Hierbei handelt es sich um spezialisierte Strukturen, die die Muskeln mit den Knochen verbinden. Sie bestehen aus hartem,...
Kohlenhydrate sind die Hauptenergiequelle Ihres Körpers und sollten den Großteil Ihrer täglichen Kalorienzufuhr liefern. Obst, Getreide und Milch sind Kohlenhydratquellen, ebenso wie Zucker, Kuchen und Soda. Die Art der Kohlenhydrate,...
Zuckerfreie Lebensmittel können hilfreich sein, wenn Sie an Diabetes leiden. In vielen Fällen dienen sie als Alternative zu herkömmlichen gesüßten Lebensmitteln, die in Ihrer Ernährung eingeschränkt oder eingeschränkt sind. Laut...
