Von Crêpes bis zu Pfannkuchen finden verschiedene Pfannkuchen ihren Weg zu Tischen auf der ganzen Welt. Die heutigen Pfannkuchen, die sich aus ihrem bescheidenen Anfang aus einfachem Mehl und Wasser...
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Eine im "American Journal of Clinical Nutrition" vorgestellte Umfrage aus dem Jahr 2007 zeigt, dass 52 Prozent der Menschen mindestens einmal im Monat ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Studien, in denen Tiere...
Es gibt mehrere natürliche Lithiumquellen. Ihre Lithiumaufnahme kann von den Nahrungsmitteln abhängen, die Sie essen, und von der Erde, auf der diese Lebensmittel angebaut werden. Eine Studie im "Journal des...
Als am stärksten konzentrierte Aminosäure in Ihrem Körper ist L-Glutamin - auch Glutamin genannt - an mehr Stoffwechselprozessen beteiligt als jede andere Aminosäure. Da Glutamin weiße Blutkörperchen und andere sich...
Cortisol ist ein Hormon, das zur Stabilisierung von Stoffwechselprozessen in Ihrem Körper verwendet wird. Es wird von Ihren Nebennieren als Reaktion auf erhöhten Stress abgesondert. Es gibt jedoch mehrere Nahrungsquellen,...
Kollagen ist eine Art Protein, das im gesamten Körper als Bindungs- und Stützgewebe verwendet wird. Laut "Human Biochemistry and Disease" macht Kollagen 75 Prozent unserer Hautzusammensetzung und 30 Prozent unseres...
Coenzym Q10, auch als CoQ10 und Ubichinon bekannt, ist ein fettlösliches Antioxidans, das natürlicherweise im Körper vorkommt. CoQ10 ist eine leistungsstarke, in den Körper integrierte Schutzeinheit, die freie Radikale, DNA-Schäden...
Änderungen in Ihrer Ernährung können dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu senken. Wenn Sie beispielsweise gesättigte Fette durch ungesättigte Fette ersetzen und Ihre tägliche Ballaststoffe erhalten, wird der Cholesterinspiegel gesenkt. Eine...
