Zwar gibt es keine Puffrei-Diät, aber dieses nussig schmeckende, kalorienarme Getreide ist eine gute Wahl, wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren oder Ihre Natriumzufuhr zu begrenzen. Der hohe glykämische Index...
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Die Gesundheitserziehung im Bereich der öffentlichen Gesundheit zielt darauf ab, Ernährungsprogramme und -strategien in einem öffentlichen Gesundheitswesen zu vermitteln und umzusetzen. Bildung für die öffentliche Gesundheit Ernährung kann verschiedene Schwerpunkte...
Wenn Sie mit Ihrer Tochter über die Pubertät sprechen, seien Sie offen und direkt mit ihr über die neuen Veränderungen, die sie bald erfahren wird. Ermutigen Sie sie, bei Fragen...
Psyllium und Weizendextrin haben mehr gemeinsam als die Unterschiede, die sie auszeichnen. Obwohl ihre Quellen variieren, sind Psyllium und Weizendextrin lösliche Fasern, die üblicherweise als rezeptfreie Abführmittel verkauft werden. Beide...
Flohsamen und Leinsamen sind beide in Reformhäusern zu finden. Jedes Produkt soll unterschiedliche gesundheitliche Vorteile bieten. Obwohl beide eine Quelle für Ballaststoffe sind, ist ihr Ernährungsprofil ziemlich unterschiedlich. Wenn Sie...
Eine ballaststoffreiche Diät kann zur Behandlung chronischer Verstopfung eingesetzt werden. Eine ballaststoffreiche Diät kann auch das Risiko für bestimmte Krebsarten und den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel senken. Psyllium, eine übliche Ballaststoff-Nahrungsergänzung,...
Psyllium, das aus den Hülsen von Plantago-Pflanzensamen hergestellt wird, ist in den letzten Jahren aufgrund seiner vielfältigen ernährungsphysiologischen und medizinischen Vorteile populär geworden. Es ist in einer Vielzahl von ballaststoffreichen...
Flohsamenschale ist ein gewöhnliches Abführmittel mit hohem Faseranteil, das aus den Samen eines Strauchs hergestellt wird. Es wird auch verwendet, um eine Reihe von Erkrankungen zu behandeln, beispielsweise hohe Cholesterinwerte...
