Egal, ob Sie für Erholung, Fitness oder Sport schwimmen, Sie möchten sich nach dem Training gut fühlen. Das letzte, was Sie wollen, sind Bauchschmerzen nach dem Schwimmen. Bauchschmerzen, Schmerzen und...
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Da Ihr Ohr die Mechanismen schützt, durch die Sie hören, kann jede Wunde oder Wunde Besorgnis erregend sein, insbesondere wenn sie nicht heilt. Eine Wunde an der Ohrenspitze ist nicht...
Auf dem Laufband zu laufen ist eine Möglichkeit, Ihre Cardio-Fitness aufrechtzuerhalten, wenn Ihre Gelenke die Dämpfung bevorzugen, die das Trainingsgerät bietet - oder wenn es draußen stürmisch ist. Ein Laufbandlauf...
Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Läufer sind: Muskelschmerzen, die durch mikroskopisch kleine Muskelfaserrisse entstehen, können zu Muskelschmerzen und Steifheit führen. Wenn Sie nach einem Lauf in den Whirlpool springen,...
Einer der vielen Gründe, warum wir Yoga lieben, ist, dass es uns geschmeidig und geschmeidig macht - auf lange Sicht sowieso. Wie bei den meisten Übungen kann das plötzliche Einsteigen...
Das Wichtigste zuerst: Was passiert, wenn sich Ihre Muskeln wund anfühlen?? Muskelkater? Wir haben 8 Tipps, um die Schmerzen zu lindern. (Bild: JosuOzkaritz / iStock / GettyImages)Das allmählich zunehmende Unbehagen,...
Steroide wie Prednison haben eine wichtige Nebenwirkung bei der Verschlechterung der Muskeln. Damit verbunden sind sowohl akute als auch chronische steroidinduzierte Myopathien. Steroide haben jedoch auch starke entzündungshemmende Wirkungen und...
Vitamin B12 spielt eine wichtige Rolle in vielen Körperfunktionen, einschließlich der Bildung roter Blutkörperchen, der DNA-Synthese, der Hämoglobinsynthese und des Protein- und Fettstoffwechsels. Vitamin B12 spielt auch eine wichtige Rolle...
