Wunden Mund & Vitamin B12

Vitamin B12 spielt eine wichtige Rolle in vielen Körperfunktionen, einschließlich der Bildung roter Blutkörperchen, der DNA-Synthese, der Hämoglobinsynthese und des Protein- und Fettstoffwechsels. Vitamin B12 spielt auch eine wichtige Rolle bei der neurologischen Funktion. Unzureichende Aufnahme oder Aufnahme dieses Vitamins kann zu Vitamin-B12-Mangel führen, ein Zustand, der durch einen Mangel an gesunden roten Blutkörperchen gekennzeichnet ist. Zu den Symptomen eines B12-Mangels zählen Schmerzen in Mund und Zunge.

Austern auf der Halbschale (Bild: maria_esau / iStock / Getty Images)

Vitamin B12-Mangel

Mangelhafte Ernährung oder unzureichende Zufuhr von Vitamin B12 kann zu einem B12-Mangel führen. Vitamin B12-Nahrungsquellen umfassen tierische Produkte wie Fleisch, Geflügel, Fisch, Muscheln, Austern, Eier und Milchprodukte. Verstärkte Frühstückscerealien liefern auch Vitamin B12. Vegetarier und Veganer, die keine tierischen Produkte zu sich nehmen, erhalten möglicherweise nicht genügend Vitamin B12, was zu einem Mangel führt. Die Unfähigkeit, Vitamin B12 zu absorbieren, kann ebenfalls zu einem Mangel führen. Mehrere Zustände können die Fähigkeit des Körpers zur Aufnahme von Vitamin B12 beeinträchtigen, darunter atrophische Gastritis, perniziöse Anämie, Zöliakie und Morbus Crohn. Gastrointestinale Operationen können auch die Fähigkeit des Körpers, B12 zu absorbieren, beeinträchtigen. Ärzte behandeln Vitamin-B12-Mangel typischerweise mit intramuskulären Injektionen des Vitamins, um Absorptionsprobleme zu umgehen. Hohe orale Dosen von B12 können in vielen Fällen auch Mängel behandeln.

Zunge Symptome

Vitamin-B12-Mangel und andere Formen von Anämie, einschließlich Eisenmangelanämie, können einen Zungenzustand verursachen, der als Glossitis bezeichnet wird. Glossitis verursacht einen Verlust der Papillen und ein glatteres Aussehen auf der Zunge. Die Symptome einer Glossitis sind Zungenentzündungen und Schmerzen sowie das Auftreten einer rosafarbenen oder rötlichen Farbe.

Mund Symptome

Ein Vitamin-B12-Mangel kann zu einem Brennen des Mundes führen, mit Symptomen wie trockenem Mund, verstärktem Durst, wundem Mund, Geschmacksverlust oder -veränderungen, Kribbeln oder Taubheitsgefühlen und Brennen in der Zunge, den Lippen, dem Zahnfleisch, dem Gaumen, dem gesamten Mund. Symptome des Burning-Mouth-Syndroms können zeitweise auftreten und gehen und sich im Laufe des Tages verschlimmern. Andere Ernährungsdefizite können zu einem Brennen des Mundes führen, darunter Zink-, Eisen- und andere B-Vitamine wie Folsäure, Thiamin, Riboflavin und Pyridoxin. B12-Mangel und Folatmangel können auch Krebsgeschwüre oder blassgelbe Geschwüre mit roten Außenringen verursachen.

Andere Symptome des B12-Mangels

Erschöpfung, Schwäche, Atemnot, Schwindel oder Benommenheit, die mit niedrigem Blutdruck, Verstopfung, Appetitlosigkeit, Gewichtsverlust, Konzentrationsstörungen und blasser Haut verbunden sind, sind ebenfalls Anzeichen für einen B12-Mangel. Längerer oder unbehandelter Vitamin-B12-Mangel kann zu ernsthaften neurologischen Symptomen führen, darunter Kribbeln oder Taubheitsgefühl in Händen und Füßen, Schwierigkeiten beim Gleichgewichtseinbau, Verwirrung, Gedächtnisschwäche, Depressionen und Demenz. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie einen Vitamin-B12-Mangel haben.