2007 veröffentlichte Dr. Alwin C. Lewis das Buch "Why Weight Around?", Ein Buch, das die Leser dazu anregt, der Fünf-Biss-Diät zur Gewichtsabnahme zu folgen. Wie bei vielen Diäten verspricht dieser...
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Ein denkwürdiges, hilfreiches und interessantes Ernährungsbuch zu finden, kann eine enorme Herausforderung sein, vor allem bei so vielen widersprüchlichen Informationen. Wir haben also einen Teil der Arbeit für Sie erledigt...
Selbst wenn Sie das Aushängeschild für gesundes Essen sind, werden Sie mit dem Grünen Tee, Mandeln und griechischem Joghurt müde. Und das ist in Ordnung, denn in Ihrem Geschäft gibt...
Niemand möchte darüber nachdenken, mit welchen verrückten chemischen Additiven sie ihren abwärts gerichteten Hund anpflanzen könnten, wenn sie versuchen, in ihre Zen-Zone zu gelangen. Glücklicherweise produzieren immer mehr Yogamattenfirmen Yogamatten...
Wenn Sie jemals versucht haben, abzunehmen, haben Sie wahrscheinlich den Ratschlag "Weniger essen und mehr bewegen" gehört. OK, großartig! Aber wie viel weniger sollten Sie essen? Oder nehmen wir an,...
Bei der Kernkraft geht es nicht nur darum, einen Killer-Sixpack zu haben. Die Stärkung dieses Bereichs Ihres Körpers, zu dem auch Ihr Beckenboden und die Schrägflächen gehören, ist der Schlüssel...
HERZLICHE GLÜCKWÜNSCHE! Sie haben es bis zur letzten Etappe unserer 4-Wochen-Plank Challenge geschafft - aber Sie sind noch nicht fertig. Diese Woche treffen wir Sie mit unseren härtesten Dielenvarianten, um...
Es ist die zweite Woche der LIVESTRONG.COM Plank Challenge, und mittlerweile wissen Sie, dass der Bau von Killer-Bauchmuskeln keine Mitgliedschaft im Fitnessstudio erfordert. Alles, was Sie brauchen, ist bequeme Kleidung...
