Wonach schauenLaufschuhe für Kinder sollten die gleichen Stützmerkmale wie Schuhe für Erwachsene haben. Kinder brauchen Fußunterstützung, Fersenkissen und Stoßdämpfung in ihren Laufschuhen. Es ist oft schwierig, diese Merkmale in Schuhen...
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Wenn Sie regelmäßig laufen, können Ihre Fersen stoßen, und ohne Fersenschutz haben Läufer ein erhöhtes Risiko für eine Plantarfasziitis. Die Plantarfaszie ist ein breites Muskelband entlang der Fußsohle. Es wird...
Es ist wichtig, Schuhe zu tragen, die den Füßen Halt und Komfort bieten, um Fersenschmerzen und Verletzungen zu vermeiden. Laufschuhe sollten einen festen Sitz, steife Bögen und zusätzliche Dämpfung bieten,...
Laufen ist eine Aktivität, bei der viele Kalorien verbrannt werden. Eine 155-Pfund-Person verbrennt 372 Kalorien, die 30 Minuten lang bei einer Geschwindigkeit von 6 Meilen pro Stunde laufen. Aber bevor...
Studien belegen, dass das Laufen mit Beton den Druck im Schuh erhöht, wodurch sich die unteren Gliedmaßen verletzungsanfälliger machen. Mit den richtigen Schuhen können Sie weniger stoßartig auf Ihren Körper...
Der Laufschuh für einen Läufer ist wie ein Tennisschläger für einen Tennisspieler oder ein Golfclub für einen Golfspieler. Dieses Gerät kann Ihre Leistung beeinträchtigen. Die richtigen Schuhe passen gut und...
Wonach schauenWenn Sie ein Läufer mit großen Problemen sind, sollten Sie vor dem Kauf neuer Laufschuhe einige Punkte beachten. Erstens können Ihre Zehenprobleme dadurch entstehen, dass Sie einen Schuh haben,...
Arthritis ist eine schmerzhafte und schwächende Erkrankung, die die Gelenke in fast jedem Teil Ihres Körpers einschließlich der Füße beeinträchtigen kann. Wenn Sie Spaß am Joggen oder Laufen haben, kann...
