Bananen sind vielseitige tropische Früchte und sind reich an Vitamin C, Kalium und Ballaststoffen. Knusprige, süße und schuldfreie Bananenchips sind ein Kinderspiel. Gebackene Bananenchips eignen sich ideal für eine Wanderung...
Start bis zum Ende: 50 Minuten Portionen: 8 Schwierigkeit: Leicht Wenn Sie einen rustikaleren Kuchen im Galette-Stil wünschen, sollten Sie auf ein Top mit Pastetchen verzichten. (Bild: anamaria63 / iStock...
In Scheiben geschnittene Mandeln machen Backwaren, Salate und Fleisch schnell mit Knusprigkeit, Eiweiß und Aroma. Während Sie im Supermarkt eine Tüte Mandelscheiben kaufen können, kann es günstiger sein, ganze Mandeln...
Wasser ist alkalisch, wenn der pH-Wert auf 8 oder 9 eingestellt ist, wodurch es zu einer Base wird. Viele ihrer Befürworter glauben, dass dies die Gesundheit Ihres Körpers verbessert, da...
Wenn Sie sich nach einem reichen Stück Schokoladenkuchen sehnen, schneidet die Schachtel mit weißer Kuchenmischung in Ihrem Schrank einfach nicht. Glücklicherweise können Sie mit ein paar Zutaten, die Sie in...
Molkeprotein ist eine Proteinquelle aus Milch, die als Pulver verkauft wird. Dieses Protein ist besonders ansprechend, da es hochgradig bioverfügbar ist, was bedeutet, dass der Körper es verwendet und dabei...
Kalbfleisch ist eine ausgezeichnete Wahl für einen Hamburger, da es einen reicheren Geschmack als Rinderhackfleisch oder Truthahn hat. Die Herstellung von Kalbfleisch-Hamburgern erfordert etwas Planung, da sie besser zusammenhalten, wenn...
Wenn Sie direkt essen, wirkt sich dies auf Ihre Energie und Ihr Gewicht genauso aus, wie Sie essen. Während nahrhafte Lebensmittel für einen gesunden Lebensstil unerlässlich sind, spielt das Timing...