Essen und Trinken - Seite 753

Molkeproteinpillen sind ein rezeptfreies Nahrungsergänzungsmittel, das zur Ergänzung der Proteinzufuhr verwendet wird. Eine typische Molkeproteinpille enthält laut "Nutrition: Concepts and Controversies" nur 1 g Protein. Daher ist es wichtig, dass...

Eine typische 1-Tassen-Portion normales Vanilleeis enthält 14 Gramm Fett, 31 Gramm Kohlenhydrate - die meisten davon Zucker - und nur 4,6 Gramm Eiweiß. Bei der Verwendung von Molkepulver mit anderen...

Die Menge an Wasser, die Sie trinken, wirkt sich direkt auf die Farbe Ihres Urins aus. Dies geht aus einem Bericht von Harvard Health Publications hervor. Ihr Urin besteht aus...

Vitamin C, auch als Ascorbinsäure bekannt, ist ein Antioxidans, das natürlicherweise in Zitrusfrüchten und bestimmten Gemüsen vorkommt. Laut Valerie Monroe, Schönheitsredakteurin des Oprah-Magazins "O", können antioxidative Seren Ihren Teint aufhellen...

Vitamin B-12 ist ein essentieller Nährstoff, was bedeutet, dass Sie es aus der Nahrung beziehen müssen. Im Gegensatz zu anderen B-Vitaminen kommt Vitamin B-12 jedoch nicht in einer Vielzahl von...

Kurkuma ist ein hellgelbes Gewürz, das häufig in der asiatischen Küche verwendet wird. Kurkuma enthält den Wirkstoff Curcumin, ein Antioxidans, das bei Erkrankungen wie Arthritis, Muskelverstauchungen und anderen Verletzungen entzündungshemmende...

Turbinado oder Rohzucker ist eine Alternative zu Haushaltszucker, traditionellem braunem Zucker und künstlichen Süßstoffen. Turbinado ist in der Tat Saccharose. Sein Name leitet sich von der Turbine ab, in der...

Athleten suchen häufig nach Ergänzungen, die ihnen im Fitnessstudio und im Wettkampf einen Vorteil verschaffen können. Tribulus terrestris ist eine in der ayurvedischen Medizin gebräuchliche Pflanze, die laut dem Buch...