Ballaststoffe sind ein wichtiger Bestandteil der Verdauungsgesundheit und können auch das Risiko für schwere Erkrankungen wie Diabetes und Herzkrankheiten verringern. Wie die meisten Früchte enthält Kürbis eine gute Dosis Ballaststoffe....
Essen und Trinken - Seite 687
Puffhirse ist eine Getreideart, die normalerweise als Frühstücksflocken verkauft wird. Hirse ist nicht nur fettarm, sondern auch glutenfrei, was es zu einer nahrhaften Option für Menschen mit Gluten-Intoleranz oder Zöliakie...
Psylliumschale - oder Psylliumpulver, was einfach die zermahlenen Hülsen ist - stammt aus den Samen der Pflanze Plantago ovata, und wird normalerweise als Faserergänzung verkauft, es wirkt aber auch als...
Proteinpulver wird von Bodybuildern geliebt, die oftmals nicht genug Protein über die Nahrung aufnehmen können, um den Muskelaufbau ihres Körpers zu decken. Das Pulver kann auch eine große Hilfe für...
Pregnenolon ist ein Stammsteroidhormon. Es ist erforderlich, um die weiblichen Sexualhormone Östrogen und Progesteron sowie das männliche Sexualhormon Testosteron herzustellen. Pregnenolon-Ergänzungen werden hauptsächlich für Gedächtnis-, Energie- und Stressunterstützung vertrieben. Es...
Sie können Kartoffelbrot mit Kartoffelpüree oder durch Austauschen von normalem Mehl durch Kartoffelmehl oder Kartoffelflocken herstellen. In jedem Fall steigern die Kartoffeln den gesamten Nährwert und machen ihn mit Vollkornbrot...
Schweinefleisch und Rindfleisch sind zwei Arten von Fleisch, die reich an Eiweiß sind, weit verbreitet und relativ kostengünstig sind. Schweinefleisch und Rindfleisch können beide in einer Vielzahl von Rezepten verwendet...
Das Essen einer großen Wanne mit in Butter ersticktem Filmpopcorn kann zu einer Gewichtszunahme führen, aber solange Sie die Menge der kalorienreichen Toppings einschränken, die Sie auf Ihr Popcorn auftragen,...
