Ihre Ernährung kann sich grundlegend auf Ihre Fitness auswirken, egal ob Sie sich auf einen Marathon vorbereiten oder in der Nachbarschaft spazieren gehen. Während Richtlinien helfen können, besteht eine der...
Essen und Trinken - Seite 63
Wenn Sie sich durstig fühlen, hören Sie zu, was Ihr Körper Ihnen sagt. Das Durstgefühl kommt von dem Bedürfnis des Körpers nach Flüssigkeitszufuhr, unabhängig davon, ob der Durst auf Sport,...
Viele Diäten schlagen vor, dass Sie viel Wasser trinken, um bei der Gewichtsabnahme zu helfen. Die Diäten betonen oft, wie wichtig Wasser in einer Diät ist. Es ist nicht gut,...
Levaquin - oder Levofloxacin - ist ein Antibiotikum. Es fällt unter die Klassifizierung von Chinolon, das zur Behandlung von Infektionen verwendet wird, die durch Bakterien oder Pilze verursacht werden. Ihr...
Obwohl viele Menschen normalerweise ihre größte Mahlzeit später am Tag essen, kann es von Vorteil sein, das Frühstück stattdessen zu Ihrer größten Mahlzeit zu machen. Die Idee, ein großes Frühstück,...
Schwangerschaft kann eine verwirrende Zeit sein, weil Sie alle Ihre alten Gewohnheiten überdenken müssen. Vom Training bis zur Ernährung ändert sich alles. Sie können diesen gesunden Salat weiterhin zum Mittag-...
Die Verdauung ist gleichzeitig ein komplizierter und relativ einfacher Prozess. Chemisch gesehen ist das ziemlich einfach - es geht darum, die großen Nährstoffverbindungen in Ihrer Nahrung in kleine Nährstoffkomponenten zu...
Kalium weist viele Eigenschaften mit dem auffallenderen Mineral Natrium auf. Wie Natrium liegt Kalium gewöhnlich in Salzform vor, wie Kaliumchlorid. Kalium wirkt zusammen mit Natrium und Kalzium als Elektrolyt, dh...
