Welche Rolle spielt Kalium bei der Muskelkontraktion?

Kalium weist viele Eigenschaften mit dem auffallenderen Mineral Natrium auf. Wie Natrium liegt Kalium gewöhnlich in Salzform vor, wie Kaliumchlorid. Kalium wirkt zusammen mit Natrium und Kalzium als Elektrolyt, dh es gleicht die Flüssigkeitsmenge im Körper aus und überträgt die winzigen elektrischen Nervenimpulse. Seine Rolle bei der Übertragung elektrischer Impulse gibt Kalium eine wichtige Rolle bei Muskelkontraktionen.

Bananen sind eine Kaliumquelle. (Bild: Medioimages / FotoDisc / FotoDisc / Getty Images)

Natrium und Kalium

Das St. John Providence Health System berichtet, dass der Großteil des Kaliums in Ihrem Körper in Ihrem Muskelgewebe gefunden werden kann. Das meiste Kalium befindet sich in jeder Zellmembran, während Natriumionen in der die Zellen umgebenden Flüssigkeit verbleiben. Das Gleichgewicht zwischen Natrium und Kalium erzeugt einen elektrischen und chemischen Gradienten, der Moleküle in die Zelle hinein und aus der Zelle heraus transportiert und Nervensignale überträgt, die eine Muskelkontraktion auslösen.

Nervenübertragung

Nerven senden winzige elektrische Impulse als Signal an die Muskelzellen aus. Als Reaktion auf den elektrischen Impuls wandern die Natriumionen durch die Zellmembran in die Zellen. Dies führt zu einem Ungleichgewicht in der Ionenkonzentration, was die Bewegung der Kaliumionen veranlasst, das Gleichgewicht wieder herzustellen. Dies geschieht um die gesamte Zellmembran herum und trägt den elektrischen Impuls um die Zelle herum.

Kalium und Kalzium

Zellen enthalten neben Kaliumionen auch Calciumionen. Der elektrische Impuls stimuliert die Bewegung von Calciumionen durch die Zellmembran zu der Flüssigkeit, die die Zelle umgibt. Diese Bewegung von Calciumionen bewirkt, dass sich die Muskelzelle zusammenzieht. Magnesiumionen, die in der Flüssigkeit, die die Zellen umgibt, gefunden werden, erzeugen als Reaktion auf die Calciumionen eine geringe elektrische Ladung und treiben die Calciumionen über die Calcium-sensitive Kaliumpumpe in der Zellmembran zurück. Dadurch werden Kaliumionen dazu gebracht, aus der Zelle auszuströmen, wodurch Muskelzellen entspannt werden.

Bedeutung

Kalium spielt eine wichtige Rolle bei der normalen Nerven- und Muskelfunktion. Ein niedriger Kaliumspiegel hemmt die Muskelentspannung und führt zu starren Muskeln, die zu Verspannungen und Funktionsstörungen führen. Zu den üblichen Symptomen eines Kaliummangels gehören Muskelschwäche und -krämpfe. Wenn Kaliummangel nicht behandelt wird, kann dies zu einem Abbau von Muskelgewebe führen, einem Zustand, der als Rhabdomyolyse bekannt ist. Das Institute of Medicine empfiehlt Erwachsenen, 4.700 mg Kalium pro Tag zu sich zu nehmen, um die Muskelfunktion zu unterstützen, das Herz rhythmisch schlagen zu lassen und einen gesunden Blutdruck aufrechtzuerhalten.