Eisenmangel ist laut Merck Manuals Online Medical Library einer der häufigsten Mineralstoffmängel in der Welt. Die besten Eisenquellen sind tierische Produkte, die Hämeisen enthalten. Pflanzliche Quellen enthalten Nicht-Häm-Eisen, das für...
Essen und Trinken - Seite 622
Familien mit niedrigem Einkommen nutzen die Ressourcen der Gemeinschaft, um ihre Budgets aufzustocken und oft für Notwendigkeiten wie Nahrung und Wohnraum zu bezahlen. Laut dem Nationalen Zentrum für Kinder in...
Hämoglobin ist ein Protein in Ihren roten Blutkörperchen, das Sauerstoff transportiert. Folsäure oder Folsäure - auch bekannt als Vitamin B-9 - wird benötigt, um rote Blutkörperchen herzustellen, in denen sich...
Wenn Sie Atemnot verspüren oder Mühe haben, Kraft für die Durchführung Ihrer täglichen Arbeit zu finden, kann es sein, dass Ihr Arzt Sie zu Blutuntersuchungen einschließlich eines vollständigen Blutbilds auffordert....
Viele Grundnahrungsmittel der indischen Ernährung sind stark glykämisch, und wie andere Amerikaner sind auch die indischen Amerikaner einem Typ-2-Diabetes-Risiko ausgesetzt. Tatsächlich haben asiatische Indianer in den Vereinigten Staaten ein höheres...
Der glykämische Index ist eine Messskala von 1 bis 100, die Lebensmittel anhand ihres Einflusses auf den Blutzucker bewertet. Hochglykämische Nahrungsmittel, die 70 oder mehr der Skala entsprechen, spitzen Ihren...
Frühstück mit niedrigem glykämischen Index wird langsamer metabolisiert und Sie können länger satt bleiben. Laut "Journal of Nutrition" zeigen einige Studien, dass der Hunger nach einer Mahlzeit mit niedrigem glykämischen...
Das Make-up von Joghurt war einst einfach: Milch und lebendige Kulturen. Verbraucher werden manchmal verwirrt, welche Art von Joghurt zu kaufen ist, da die Zutaten in vielen Arten von Joghurt...
