Es gibt keinen einheitlichen Ansatz für die Menge an Kohlenhydraten, die Sie täglich benötigen, und die empfohlenen Ernährungsrichtlinien geben Ihnen einen gewissen Spielraum, sodass Sie eine Kohlenhydrataufnahme finden, die für...
Essen und Trinken - Seite 579
Kalorien - formell als Kilokalorien bezeichnet - messen die Energiemenge, die von Nahrungsmitteln und Getränken geliefert wird. Die Anzahl der Kalorien, die Ihr Körper benötigt, um zu funktionieren und sich...
Nori ist eine Art essbarer Seetang, der aus verschiedenen Arten von Rotalgen hergestellt wird. Sie kennen Nori vielleicht, weil es in der japanischen Küche häufig verwendet wird. Wie andere Formen...
Nopal-Kaktus, auch bekannt als Opuntia ficus-indica oder häufiger als Kaktusfeige bezeichnet, findet man an den US-amerikanischen Straßenrändern im Südwesten der Wüste und in ganz Mexiko. Es wird in der mexikanischen...
Noni-Tee wird aus den zerquetschten Blättern und Früchten der Noni-Pflanze oder Morinda citrifolia gebraut, die den Polynesiern als „heilige Pflanze“ bekannt ist. Noni ist auch als Maulbeere oder Morinda bekannt...
Joghurt kann neben Brokkoli und Lachs auf der "Best Foods" -Liste des Zentrums für Wissenschaft im öffentlichen Interesse aufgeführt sein. Sie sollten jedoch nicht davon ausgehen, dass alle Arten von...
Wenn Sie sich wegen rotem Fleisch Sorgen machen oder Ihre Ernährungsgewohnheiten ändern möchten, um Ihre Abhängigkeit von dieser Proteinform zu verringern, haben Sie immer noch viele Diätoptionen. Eiweiß ist ein...
Glutenfreie Haferkekse sind ein schmackhafter, süßer Genuss mit hohem Ballaststoffgehalt. Wenn Sie keinen Hafer zur Verfügung haben oder wenn Ihr Hafer mit Gluten kontaminiert ist, können Sie die Kekse durch...
