Obwohl es viele angebliche Vorteile für Borretsch-, Leinsamen- und Fischöle gibt - und einige Forschungsarbeiten, die ihnen Glaubwürdigkeit verleihen -, gibt es auch mögliche Nebenwirkungen, auf die Sie achten sollten....
Ballaststoffe sorgen für eine regelmäßige Verdauung und lassen Sie sich nach dem Essen länger satt fühlen. Laut einer Studie, die 2005 im Journal der American Medical Association veröffentlicht wurde, kann...
FertilAid ist ein Fruchtbarkeitszusatz mit zwei Formeln für Männer und Frauen. FertilAid kombiniert Vitamine, Mineralien und Kräuter, um die Fruchtbarkeit zu erhöhen und den weiblichen Menstruationszyklus zu regulieren. Die Formel...
Wenn Sie drei Tage lang keine Nahrung zu sich nehmen, wird dies auch als kurzfristiges Fasten bezeichnet. Dazu gehört, dass Sie nur Wasser oder Saft trinken, jedoch auf alle anderen...
B-Komplex-Vitamine sind wasserlöslich. Das bedeutet, dass jedes Extra, das Sie aufnehmen, durch den Urin ausgeschieden wird. Tatsächlich resultieren laut der American Cancer Society mehr gesundheitliche Probleme aus B-Vitaminmangel als aus...
Ihr Körper produziert normalerweise ausreichend Glutamin, eine Aminosäure, die Sie zur Herstellung von Proteinen allein benötigen. In manchen Fällen benötigen Sie möglicherweise zusätzliches Glutamin, wenn Sie verletzt sind oder an...
In der heutigen hektischen Welt ist ein Mangel an Energie eine übliche Klage. Der Markt ist voll von Energieergänzungsmitteln in flüssiger Form und Pillenform, abgeleitet von einer langen Liste von...
Viele Menschen wenden sich für Kräuter als Alternative zu kommerziell hergestellten Medikamenten. Goldenseal und Echinacea sind zwei der am häufigsten gekauften Kräuter in den Vereinigten Staaten, so das Medical Center...