Nebenwirkungen von überschüssigem Glutamin

Ihr Körper produziert normalerweise ausreichend Glutamin, eine Aminosäure, die Sie zur Herstellung von Proteinen allein benötigen. In manchen Fällen benötigen Sie möglicherweise zusätzliches Glutamin, wenn Sie verletzt sind oder an sehr intensiven Übungen teilnehmen, so das Medical Center der University of Maryland. Sie erhalten Glutamin auch durch Ihre Ernährung aus proteinhaltigen Lebensmitteln, einschließlich Fleisch, Geflügel, Milchprodukten, Kohl und rohem Spinat. Nehmen Sie keine Glutaminpräparate ein, ohne sich vorher mit Ihrem Arzt abzustimmen, um sicherzustellen, dass sie für Sie sicher sind.

Steak auf einem Teller (Bild: tomislz / iStock / Getty Images)

Mögliche ernste Nebenwirkungen

Selbst wenn Sie Glutamin überdosieren, führt dies laut Drugs.com wahrscheinlich nicht zu lebensbedrohlichen Symptomen. Schwerwiegendere Nebenwirkungen, die eine sofortige medizinische Behandlung erfordern, sind allergische Reaktionen, Hörprobleme, Schmerzen in der Brust oder Infektionssymptome, die denen der Grippe ähneln können.

Kleinere Nebenwirkungen

Es ist wahrscheinlicher, dass Sie geringfügige Nebenwirkungen haben, selbst wenn Sie relativ hohe Dosen von Glutamin einnehmen, obwohl Sie von einem Arzt überwacht werden sollten, wenn Sie mehr als 1.500 Milligramm pro Tag einnehmen. Einige mögliche Nebenwirkungen sind Juckreiz oder Ausschlag, häufigeres Schwitzen, Schwellungen in den Füßen oder Händen, Schmerzen im Rücken oder anderen Muskeln oder Gelenken, Schwindel oder Müdigkeit, Kopfschmerzen, laufende Nase, trockener Mund, Bauchschmerzen, Gas, Erbrechen oder Übelkeit.

Mögliche Kontraindikationen

Einige Menschen, einschließlich Menschen mit Lebererkrankungen, Nierenerkrankungen oder Reye-Syndrom, sollten auf Glutaminpräparate verzichten. Menschen mit eingeschränkter Nierenfunktion benötigen möglicherweise eine niedrigere Glutamin-Dosis. Schwangere oder stillende Menschen möchten möglicherweise auch auf Glutaminpräparate verzichten, da ihre Auswirkungen auf diese Populationen nicht gut untersucht wurden.

Mögliche Wechselwirkungen

Laut dem Medical Center der University of Maryland können Glutaminpräparate Wechselwirkungen mit Chemotherapeutika haben, wodurch sie wirksamer werden und deren Nebenwirkungen reduzieren können. Das Zentrum weist jedoch auch darauf hin, dass die Forschung in diesem Bereich widersprüchlich ist, und Glutamin könnte auch dazu führen, dass mehr Tumore wachsen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie dieses Präparat mit Krebsmedikamenten kombinieren.