Divertikulose ist eine chronische gastrointestinale Störung, bei der 1 von 10 Amerikanern über 40 Jahre alt ist und die Hälfte von ihnen über 60 Jahre alt ist. Divertikulose stellt die...
Ballaststoffe sind die unverdaute Portion von Pflanzen, die Ihrer Ernährung und Ihrem Stuhl einen Großteil verleihen. Harte, klumpige Stühle oder schwer zu passierende Stühle sind Anzeichen für Verstopfung, und eine...
Magenschmerzen nach dem Essen von Pfannkuchen aus einer Mischung sind nicht normal und sollten von einem Arzt beurteilt werden. Wenn Sie nach dem Essen von Pfannkuchen aus einer Mischung Magenschmerzen...
Nichts ist vergleichbar mit dem Druck einer Tafel Schokolade und dem milchigen Geschmack auf Ihrer Zunge. Leider kann es bei einigen Erkrankungen schwierig sein, den süßen Genuss zu genießen. Wenn...
Äpfel sind eines der nahrhaftesten Nahrungsmittel, die Sie essen können, voll mit Ballaststoffen, um Ihre Verdauungsgesundheit zu verbessern, und Antioxidantien, die das Risiko für Herzerkrankungen senken können. Aber all diese...
Egal, ob Sie Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren, Brombeeren, Goji-Beeren oder Preiselbeeren mögen, sie sind alle reich an Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen. Laut Dr. Michael Greger von NutritionFacts.org haben Beeren den höchsten...
Kohl ist schwer zu verdauen, was im Darm zu Gas führen kann - eine häufige Ursache für Krämpfe oder Schmerzen in der Bauchregion für manche Menschen. Während durch Gas verursachte...
Haferflocken sind eine ausgezeichnete Wahl für das Frühstück, das Ihnen wichtige Nährstoffe und wenige Kalorien liefert, während Sie sich länger satt fühlen. Wenn Sie am Morgen Haferflocken Magenkrämpfe bekommen, können...