Bindegewebe aus Kollagen umfassen Bänder und Sehnen. Bänder verbinden Knochen mit Knochen oder Knochen mit Knorpel und Sehnen verbinden Muskel mit Knochen. Der Körper hält vielen Belastungen in den Gelenken...
Essen und Trinken - Seite 371
Was Sie vor, während und nach dem Zyklus trinken, kann die Leistung enorm beeinflussen. Kommerzielle Energy-Drinks können Ihnen zwar einen Schub geben, aber es gibt auch andere Getränke, die funktionieren....
Wenn Sie sich krank fühlen, fühlen Sie sich durch die besten Getränke körperlich und psychisch besser. Je nachdem, ob Sie die Grippe überstehen, sich von einer Magenbeschwerden erholen oder eine...
Trinken und Fahren ist eine schreckliche Idee, aber Marathonläufe zu trinken und zu laufen ist eine wesentliche Kombination. Wenn Sie 90 Minuten oder weniger laufen oder trainieren, funktioniert normales Wasser...
Die beste Diät ist eine, die ausbalanciert ist, um essentielle Nährstoffe bereitzustellen und innerhalb Ihrer täglichen Kalorienziele zu bleiben. Vielleicht am wichtigsten ist, dass es einer sein muss, an den...
Nach der Menopause nehmen viele Frauen mehr zu. Darüber hinaus verschieben sich ihre Ernährungsbedürfnisse, und sie können ein höheres Risiko für bestimmte Gesundheitszustände wie Herzkrankheiten und Osteoporose haben. Für beste...
Wenn Sie tendenziell mehr Gewicht in der Mitte tragen als in den Hüften und Oberschenkeln, werden Sie eher als Apfelform als als Birne betrachtet. Eine Apfelform könnte Sie anfälliger für...
Psoriasis ist mehr als nur trockene Haut - es ist eine Erkrankung, von der über drei Prozent der Amerikaner oder etwa 5 Millionen Menschen betroffen sind. Psoriasis ist eine Autoimmunerkrankung,...
