Essen und Trinken - Seite 365

Mundwasser in einen Deckel gießen. (Bild: AndreyPopov / iStock / Getty Images)Wonach schauenSpeichel hält Mikrobenkolonien in Schach. Ohne ausreichende Speichelmenge können Mikroben, die eine Zahnfleischerkrankung verursachen, den Mund besiedeln, was...

Wenn Sie oft einen einfachen Bagel auf dem Weg aus der Tür packen, nur um ein paar Stunden später zu hungern, wissen Sie, dass nicht alle Frühstücke die nötige Ausdauer...

Wenn Sie sich traurig oder gereizt fühlen, scheint es unmöglich, Ihre Stimmung zu ändern. Einfache Änderungen Ihrer Ernährungsgewohnheiten können jedoch zu einer spürbar verbesserten Stimmung führen. Während die Behandlung von...

Tierprodukte bieten Ihnen den besten Weg, um Vitamin B12 zu erhalten. (Bild: La_vanda / iStock / GettyImages)Vitamin B12, auch Cobalamin genannt, spielt eine wichtige Rolle in Ihrem Körper. Pflanzen haben...

Hühnerschenkel sind erschwinglich, würzig und feucht. Während Sie Hähnchenschenkel braten oder grillen können, ist das Braten bei hoher Temperatur eine relativ schnelle, leichte und leckere Zubereitungsmöglichkeit. Halten Sie sie einfach...

Ein gesunder Stoffwechsel ist ein Zeichen von Wohlbefinden und fördert alles von normaler Verdauungsfunktion und Körpertemperaturkontrolle bis hin zu positiven Stimmungen und Schlafqualität. Nach Angaben des American Council on Exercise...

Der durchschnittliche Amerikaner verbraucht täglich 3.300 Milligramm Natrium, 1.000 Milligramm mehr als die empfohlene Grenze, sagt die Centers for Disease Control und Prevention. Etwa 65 Prozent dieses Natriums stammen von...

Wenn Sie ein Käseliebhaber sind, der versucht, Fett von Ihrer Diät abzunehmen, haben Sie Glück. Fettarme Käsesorten sind nicht alle gummiartige, geschmacklose Ausreden für die echte Sache. Wählen Sie natürlich...