Molke enthält alle essentiellen Aminosäuren (EAAs), die Ihr Körper benötigt, kann sich aber selbst nicht produzieren. Es gibt neun EAAs und jeder hat seine eigene Funktion im Körper. Es ist...
Essen und Trinken - Seite 350
Bragg Apfelessig ist ein Produkt, das von Paul Bragg, einem Naturheillehrer, der in den 1920er Jahren begann, populär wurde. Gesundheits- und Fitnesskönig Jack Lalanne meint, Bragg habe ihn in die...
Das Fasten wird von vielen als Mittel zur Entgiftung und zur Beseitigung von Abfällen genutzt. Ein Fasten kann streng sein, nur Wasser zulassen oder weniger belastend sein, wobei Fruchtsäfte und...
Wenn Sie richtig essen, müssen Sie Ihrer Ernährung keine Trainingsergänzungen hinzufügen. Aber als Frau, die regelmäßig trainiert, folgen Sie möglicherweise einer kalorienarmen Diät und können von etwas zusätzlicher Hilfe profitieren....
Der Markt ist voll mit Energiegetränken, die behaupten, dass Sie das beste Training bieten, insbesondere beim morgendlichen Training. Bevor Sie sich für ein Trainingsgetränk entscheiden, sollten Sie jedoch die Zutaten...
Resveratrol ist ein Antioxidans, das natürlicherweise in Traubenhaut, Erdnüssen, Blaubeeren, Preiselbeeren und rotem Traubensaft enthalten ist. Rotwein wird aus Trauben und deren Haut hergestellt und ist daher eine gute Quelle...
Wasser (Bild: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images)Wonach schauenLaut Consumer Reports sind Wasserfilter im ganzen Haus eine kostengünstige Möglichkeit, um das Wasser von Sediment und Rost zu filtern. Die besten...
Die Schilddrüse ist eine Schmetterlingsdrüse, die sich um die Luftröhre vor dem Hals befindet. Obwohl sie klein ist, ist ihre Rolle im menschlichen Körper enorm. Die Schilddrüse schüttet Hormone aus,...
