Cranberrysaft wirkt wie ein gesundes Getränk, reich an Antioxidantien und Vitaminen. In den meisten Fällen verursacht das Trinken von Cranberrysaft keine gesundheitlichen Probleme. In einer Situation kann Cranberrysaft jedoch gefährlich...
Zum ersten Mal seit einiger Zeit ist Amerikas heißestes Superfood nicht grün. In der Tat ist es nicht einmal ein Gemüse. Knochenbrühe ist einfach und erschwinglich. Sie ist ein uraltes...
Eine komplexe Reihe von miteinander in Wechselwirkung stehenden Faktoren reguliert Ihren Appetit. Die "Appetit Center" in Ihrem Gehirn konsolidieren und analysieren neurologische, hormonelle, mechanische und psychologische Signale. Dort wird Ihr...
Wenn Sie dachten, Big Tobacco sei schlecht, denken Sie noch einmal nach - The Coca-Cola Company und PepsiCo haben gerade bewiesen, dass Big Soda viel schlimmer ist. Eine kürzlich veröffentlichte...
Vitamin B12 ist ein essentielles Vitamin. Wenn Sie nicht genug B12 in Ihrer Ernährung bekommen oder eine Erkrankung haben, die es Ihrem Körper erschwert, B12 aus Lebensmitteln aufzunehmen, kann es...
Erfrischungsgetränke sind kohlensäurehaltige Getränke. Sie sind allgemein auch als Soda, Soda Pop, Pop oder Tonic bekannt. Während der gelegentliche Konsum dieser Getränke keine negativen Auswirkungen haben kann, ist ein regelmäßiger...
Roggen ist ein Getreidekorn, das Weizen ähnlich ist, aber einen etwas anderen Geschmack und eine andere Textur aufweist. Wie Weizen werden Roggenkerne zu Backmehl zu Mehl vermahlen. Traditionelle Roggen- und...
Bodybuilder folgen einem detaillierten Trainingsprogramm in Kombination mit einem strengen Ernährungsplan, um die Ergebnisse und Muskelmasse zu maximieren. Im Ernährungsplan wird jeder Makronährstoff - Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß - in...