Viele Menschen trinken kein Wasser und trinken lieber Saft, um ihren Durst zu stillen. Obwohl Saft aus Früchten hergestellt wird, ist er keine gesunde Wahl, da er nicht die nützlichen...
Essen und Trinken - Seite 27
Wenn Sie sich krank fühlen oder schwindelig werden, wenn Sie nicht essen, können Sie unter Hypoglykämie leiden, einem Zustand, der durch einen ungewöhnlich niedrigen Blutzucker gekennzeichnet ist. In leichten Fällen...
Bananen und Beinkrämpfe sind oft miteinander verbunden. Aber nicht, weil Bananen Beinkrämpfe verursachen. Bananen werden aufgrund der Menge an Kalium, das sie enthalten, als potenzielles Mittel gegen Beinkrämpfe angesehen. Nach...
Ein nahrhaftes Mittagessen sollte Sie motiviert fühlen und bereit sein, den Rest Ihres Tages in Angriff zu nehmen. Sich nach einer Mahlzeit benommen oder schwindelig zu fühlen, kann Ihre Produktivität...
In diesen köstlichen Teller Pasta zu graben, fühlte sich unglaublich an - aber die Aufblähung danach? Nicht so viel. Blähungen nach dem Verzehr von Kohlenhydraten können auf ein paar grundlegende...
Wenn Sie sich nach dem Verzehr von Brot müde fühlen, besteht die Chance, dass Sie auf Veränderungen des Blutzuckers oder der Gehirnchemie reagieren, die durch höhere Insulinspiegel verursacht werden. Gluten-Intoleranz...
Ein guter Schlaf ist sehr wichtig, damit Sie sich gestärkt fühlen und all Ihre täglichen Aktivitäten ausführen können. Das Aufwachen mitten in der Nacht kann Ihren Schlaf beeinträchtigen und Sie...
Das Gefühl, als müsste man eine Art von Essen haben - ob Burger, Schokoriegel oder Gurke -, ist oft nichts anderes als ein einfaches Verlangen. Einige Heißhunger können jedoch auf...
