Wenn Ihre Haut direktem Sonnenlicht ausgesetzt ist, führt eine chemische Reaktion in Ihrem Körper zur Bildung von Vitamin D, einem wichtigen Nährstoff, der Ihnen hilft, Kalzium aufzunehmen und starke Knochen...
Essen und Trinken - Seite 208
Salzwasserpools können Visionen von belebenden Meeresschwimmen hervorrufen, sie haben jedoch wenig mit der salzigen Umgebung zu tun. Alle Becken müssen behandelt werden, um das Wasser zu desinfizieren. Zu den Gesundheitsbedrohungen...
Protein-Shakes sind beliebter als je zuvor. Diätetiker und Sportler auf der ganzen Welt verwenden sie, um eine oder mehrere Mahlzeiten zu ersetzen, ihre Diäten zu ergänzen oder sich schneller vom...
Eine ausgewogene Ernährung liefert die richtigen Vitamine, Mineralien und Nährstoffe, um Körper und Geist stark und gesund zu erhalten. Gut essen kann auch zur Vorbeugung gegen eine Vielzahl von Krankheiten...
Äpfel zu essen, um den Arzt fernzuhalten, mag ein Klischee sein, aber es hat seinen Ursprung in der Wahrheit. Äpfel liefern mehrere Nährstoffe und Verbindungen, die zur Förderung einer guten...
Vitamin B6 oder Pyridoxin ist ein wasserlösliches Vitamin, das für die ordnungsgemäße Funktion des Nervensystems unerlässlich ist. Vitamin B6 ist insbesondere für die Synthese von Neurotransmittern und die Myelinbildung erforderlich....
Spirulina ist eine blau-grüne Alge, die in warmen Klimazonen in warmem alkalischen Wasser gedeiht. Viele Kulturen auf der ganzen Welt verwenden Spirulina aufgrund ihrer starken Nährstoffvorteile als Teil ihrer täglichen...
Die Nahrungsergänzung mit Kokosnussöl gewinnt an Popularität. Es ist ein tropisches Öl aus Kokosnüssen, das bei Raumtemperatur fest oder nahezu fest ist. Es ist auch ein gesättigtes Fett, das sehr...
