Essen und Trinken - Seite 160

Der MyPlate-Leitfaden für gesundes Essen des US-Landwirtschaftsministeriums empfiehlt, zu jeder Mahlzeit eine Portion Obst hinzuzufügen. Smoothies können eine einfache und geschmackvolle Möglichkeit sein, um Ihre Obstbedürfnisse zu decken. Es kann...

Blauschimmelkäse, ein Weißkäse, der seinen Namen den Blautönen verdankt, die während des Reifungsprozesses erworben wurden, ist ein stark gewürzter Käse, der üblicherweise zur Herstellung von Dressings und als Belag für...

Brombeeren wachsen in weiten Teilen der USA auf natürliche Weise. Tatsächlich waren sie seit Jahrtausenden ein Grundnahrungsmittel in der Ernährung amerikanischer Ureinwohner und ein Lieblingsessen der frühen europäischen Siedler. Heute...

Schwarze Trauben, samtig und köstlich süß und saftig, können frisch und roh verzehrt werden, getrocknet als Rosinen oder als Saft. Schwarze kernlose Trauben, die reich an Nährstoffen sind, sind in...

Bienenwachs kann mit Bienenpollen und Honig verwechselt werden; Alle werden von Bienen produziert und sind in ihrer Struktur ähnlich. Bienenwachs ist jedoch eine einzigartige Substanz und hat mehrere Vorteile für...

Gerstenpulver wird aus getrockneten Blättern der Gerstenpflanze hergestellt. Laut All4NaturalHealth.com wurde Gerstenpulver bereits 7000 v. Chr. Kultiviert und ist reich an verschiedenen wichtigen Vitaminen, Mineralien, Enzymen und Aminosäuren. Gerstengras ist...

Wenn Sie versuchen, eine gesunde Ernährung zu sich zu nehmen, sind Bananen und Mandeln zwei der besten Nahrungsmitteloptionen, da beide sättigend und mit Nährstoffen gefüllt sind. Die süße Weichheit einer...

Je nachdem, wo Sie Ihr Bananenbrot bekommen, kann es eine Gesundheitsbombe oder einen Gesundheitsschub sein. Viele abgepackte und Bäckereibrote sind in der Regel reich an Kalorien, Zucker und Fetten. Die...