Wenn viele Menschen sich lethargisch fühlen, greifen sie nach einem Schokoriegel, um schnell Energie zu tanken. Wenn Sie eine Gluten-Unverträglichkeit, eine Gluten-Allergie oder eine Zöliakie haben, können Sie sich nicht...
Essen und Trinken - Seite 1580
Die Wahl zwischen roten und weißen Kartoffeln ist oft eine Frage des Geschmacks und der Art des zubereitenden Rezepts. Beide Kartoffelfarben bieten eine Fülle von Nährstoffvorteilen, und die enthaltenen Nährstoffmengen...
Rote Kidneybohnen sind zwar sicher zu essen, wenn sie richtig gekocht wurden, sollten jedoch nicht roh oder teilweise gegart werden, da das natürlich vorkommende Gift Phytohaemagglutinin enthält. Kidney-Bohnen gehören laut...
In Südamerika heimisch, werden Erdnüsse heute auf der ganzen Welt angebaut und sind ein Grundnahrungsmittel in der durchschnittlichen amerikanischen Ernährung. Die meisten Erdnussprodukte enthalten geröstete Erdnüsse, die einen reichhaltigeren Geschmack...
Es kann etwas nervig sein, wenn Himbeersamen in den Zähnen stecken bleiben. Dies bedeutet jedoch nicht zwangsläufig, dass Sie sie nicht essen sollten. Himbeersamen sind eine Quelle für Ballaststoffe, essentielle...
Dank des günstigen Preises, der einfachen Zubereitung und des ansprechenden Geschmacks sind Ramen-Nudeln überall auf den Tischen von College-Studenten zu finden. Während Ramen-Nudeln ein paar Nährstoffe enthalten, die der Körper...
Rosinen enthalten mehr Eisen als viele andere Arten von Früchten. Ob sie eine hohe Menge abgeben, hängt jedoch von der Portion ab, die Sie essen, sowie von Ihrem Geschlecht, denn...
Rosinen gehören zu den am häufigsten gegessenen Trockenfrüchten. Ihr energetisch dichtes Nährwertprofil hat besondere gesundheitliche Vorteile und Rosinen sollten Teil einer ausgewogenen Ernährung sein. Rosinen enthalten Polyphenole, Antioxidantien und wichtige...
