Vitamin D, auch Sonnenvitamin genannt, trägt zum Ausgleich von Stimmung und Müdigkeit bei. Vitamin D kommt in wenigen Lebensmitteln vor. Der Großteil des Vitamin D einer durchschnittlichen Person stammt von...
Essen und Trinken - Seite 1471
Vitamin D, manchmal auch als "Sonnenvitamin" bezeichnet, ist für die gesunde Knochenproduktion und das gesunde Wachstum von grundlegender Bedeutung, da es Ihrem Körper hilft, mehr Kalzium aus der Nahrung aufzunehmen....
Eine ballaststoffreiche Ernährung ist gesund. Die Erweiterung der Colorado State University empfiehlt Erwachsenen, pro 1.000 Kalorien pro Tag mindestens 14 g Ballaststoffe zu sich zu nehmen. Hohe Mengen an Ballaststoffen...
Obwohl es sich nicht um eine sehr häufige Erkrankung handelt, betrifft etwa 1 Prozent der Amerikaner, vor allem Frauen, eine Hyperthyreose. Hyperthyreose umfasst eine überaktive Schilddrüse, die in der Regel...
Wie Erwachsene erleben viele 5-jährige Kinder gelegentlich Magenbeschwerden oder Sodbrennen. Während einige Eltern in der Versuchung sein könnten, ihren Kindern regelmäßig Tums für Erwachsene zu verabreichen, ist die Medikation für...
Wenn Sie eine Diabetikermahlzeit planen, bedeutet das Einfügen von Kartoffeln in den Plan die Berücksichtigung der Kohlenhydrate. Trotz der falschen Vorstellungen ist nichts für einen Diabetiker verboten, aber bestimmte Nahrungsmittel...
Wenn Sie an Diabetes leiden, ist die Planung Ihrer Mahlzeiten mit nährstoffreichen Lebensmitteln, die einen gesunden Glukosespiegel fördern, von höchster Priorität. Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich empfehlen, einen Ernährungsberater zu...
Experten von Better Homes and Gardens zufolge kann Ihre Auswahl an Keksplättchen Ihre Kekse zusammenstellen oder zerstören. Achten Sie neben dem Ersetzen alter oder verzogener Blätter auch auf das Material,...
