Vitamine werden benötigt, um einen gesunden Körper zu unterstützen. In großen Mengen können bestimmte Vitamine jedoch toxisch sein, was zu einer als Vitamintoxizität oder Vitaminvergiftung bezeichneten Erkrankung führt. Die Dosierung,...
Essen und Trinken - Seite 145
Das Entsaften von Gemüse bietet viele gesundheitliche Vorteile, da Gemüse reich an Nährstoffen ist. Einige Gemüse sind nährstoffreich und eignen sich besser als andere zum Entsaften. Die Kombination einiger verschiedener...
Ihr Körper erhält Energie von dem, was Sie essen. Kalorien, auch Kilokalorien und Nahrungskalorien genannt, sind die Maßeinheiten für die Nahrungsenergie. Wenn Sie die verbrauchten oder verbrannten Kalorien mit den...
Mit zunehmendem Alter verändert sich unsere Haut - nicht immer zum Besseren. Altersflecken, auch Melasma oder Hyperpigmentierung genannt, sind Bereiche mit dunklem Hautpigment oder Melanin, die sich im Laufe der...
Crystal Light ist eine kalorienarme, angetriebene Getränkemischung. Es gibt eine Vielzahl von Formen und Angeboten, darunter Pulver für unterwegs und koffeinhaltige Sorten in mehr als 35 verschiedenen Geschmacksrichtungen. Die meisten...
Sardinen mit ihrem Ruf, einen fischartigen Geschmack zu haben, können für manche Menschen abschreckend sein. Diese kleinen, öligen Fische sind jedoch mit Nährstoffen gefüllt, einschließlich gesunder Fette. Bei richtiger Zubereitung...
Käse wird kaum als Inbegriff für gesundes Essen betrachtet, aber wie andere genussvolle Gerichte kann er einen Platz in Ihrer Ernährung haben, wenn Sie ihn in Maßen konsumieren und kluge...
Cashewnüsse schmecken zwar dekadent, sind aber tatsächlich gut für die Gesundheit. Cashews sind reich an wichtigen Nährstoffen wie Eiweiß, Ballaststoffen und Eisen und sind ein Snack, den Sie jeden Tag...
