Der chilenische Wolfsbarsch ernährt sich von Schalentieren, Tintenfischen und kleinen Fischen in subantarktischen Gewässern und ist fast 50 Jahre alt. Auch als patagonischer Zahnfisch bekannt, wiegen einige chilenische Seebarsche fast...
Der süße Geschmack von Bananen macht sie zur Wahl der Früchte. Anstatt nur einen Rohkohl zu schälen und zu essen, koche man ihn zu einem warmen und karamellisierten Genuss. Beginnen...
Chuck Steak ist ein vielseitiges Fleisch, nicht nur weil es unter verschiedenen Namen bekannt ist. London Broil, Schultersteak, halb geschnittenes Schultersteak und englisches Steak sind kulinarische Moniker für diesen Schulterschnitt....
Das Hinzufügen von Hülsenfrüchten wie Linsen zu Ihrer Ernährung bietet gesundheitliche Vorteile. Das Linus Pauling Institute weist darauf hin, dass der Verbrauch von Leguminosen mit einem geringeren Risiko für Typ-2-Diabetes...
Die winzigen Samen der Sesampflanze sind in Asien und anderswo eine wichtige Quelle für Speiseöl. Für Enthusiasten, die chinesisches Essen zu Hause kochen möchten, ist der Kauf einer Flasche Sesamöl...
Wenn Sie Muskeln aufbauen möchten, kann der Verzehr von Proteinzusatz nach dem Training helfen. Während Eiweiß allein keine großen Geschütze und einen straffen Rahmen erzeugt, wird die Kombination mit einem...
Lebensmittel enthalten Nährstoffe, die aus Proteinen, Kohlenhydraten, Fetten, Vitaminen, Mineralien, Antioxidantien, Ballaststoffen, Wasser und anderen Substanzen hergestellt werden. Ein Mangel an einem dieser Nährstoffe kann das Risiko für Krankheiten, Störungen...
Vitamin K ist ein wichtiger Mikronährstoff, der in bestimmten Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln vorkommt. Bekannt für seine kritische Rolle in der Blutplättchenfunktion, verdankt diese Verbindung ihren gemeinsamen Namen dem deutschen Begriff...