Das scharfe Aroma von Kohl stammt von schwefelhaltigen Verbindungen, die Krebs vorbeugen können, berichtet das Linus Pauling Institute. Kohl ist auch ziemlich kalorienarm und enthält die Vitamine C und K....
Essen und Trinken - Seite 1332
Mit der Kartoffel können Sie sich überall auf der Welt zu Hause fühlen. Laut dem International Potato Center ist die Kartoffel mit über 300 Millionen Tonnen pro Jahr die dritthäufigste...
Milch hat viele gesundheitliche Vorteile für Kinder und Erwachsene. Unter den neun essentiellen Nährstoffen liefert Milch Calcium und Vitamin D für starke Knochen und Zähne, Protein für die Energie- und...
Eiweiss-Omeletts sind eine Low-Cal-Variante mit hohem Proteingehalt und haben einen Platz in vielen gesunden Diäten. Laut der Website der National Institutes of Health können Omelette und andere Eierspeisen aus Eiweiß...
Brauner Reis, eine sehr beliebte Nahrungsquelle, kann eine wichtige Rolle bei der täglichen Verdauung spielen. Brauner Reis ist eine Faser, die als Ballaststoffe bekannt ist, und eine Diät, die aus...
Verdauung ist der Prozess, bei dem Ihr Körper die Größe der von Ihnen aufgenommenen Nahrungspartikel verringert, bis sie klein genug sind, um absorbiert zu werden. Absorption tritt auf, wenn diese...
Wenn Ihr Baby ungefähr sechs Monate alt ist, können Sie ihm feste Nahrung zuführen. Die meisten Eltern beginnen mit Reismüsli. Dieses Getreide ist sein erster Geschmack und ist mit Vitaminen...
Hüttenkäse ist eine sehr gesunde Art, Milch und Eiweiß zu sich zu nehmen. Die American Heart Association empfiehlt, pro Tag zwei bis drei Portionen fettarme oder fettfreie Milchprodukte zu sich...
