Obwohl die meisten Amerikaner wissen, dass Fast Food keine gesunde Wahl ist, steigt der Konsum von Fast Food in den Vereinigten Staaten weiter an. Dr. Mark Pereira, Assistenzprofessor für Epidemiologie...
Für schnelles Kochen wählen Sie dünne, knochenlose Koteletts mit grau-rosafarbener Farbe und etwas Fettmarmorierung. Ein 1/2-Zoll-Kotelett kocht schneller als dickere Schnitte. Wenn möglich, lassen Sie tiefgefrorene Schweinekoteletts im Kühlschrank auftauen,...
Falafel besteht aus einer Mischung aus gemahlenen Kichererbsen, Kräutern und Gewürzen, die zu einer Kugel gerollt und frittiert werden. Falafel liefert essentielle Nährstoffe, enthält aber auch Natrium und etwas gesättigtes...
Fajitas sind ein beliebtes mexikanisches Gericht aus mariniertem gegrilltem Fleisch, sautierten grünen Paprikaschoten und Zwiebeln, das mit Salsa, Guacamole, Sauerrahm und geriebenem Käse überbacken ist. Fajitas können eine gesunde und...
Lebensstiländerungen, die eine bessere Gesundheit fördern, umfassen körperliche Aktivität, das Erlernen von Stressbewältigungstechniken, die Raucherentwöhnung und eine gesunde Ernährung. Zu einer gesunden Ernährung gehören mehr Obst und Gemüse zu Ihrem...
Die besten Smoothies sind nährstoffreich und liefern Vitamine und Öle, die für eine gute Ernährung notwendig sind. Fett wird für biologische Funktionen benötigt und von Ihrem Körper zur Energiegewinnung verbrannt....
Spring Valley Herbs and Natural Foods ist seit über 40 Jahren im Verkauf von Vitaminen, Kräuterergänzungen und anderen natürlichen Produkten tätig. Spring Valley Herbs ist in Springfield, Missouri, ansässig und...
Natriumbenzoat ist ein Konservierungsmittel, das in einer Vielzahl von Lebensmitteln, Getränken und Gewürzen vorkommt. Natriumbenzoat ist zwar in kleinen Dosen als unbedenklich anerkannt, kann jedoch unter bestimmten Umständen gesundheitsschädlich sein....