Viele Menschen haben ihre Einkaufsgewohnheiten geändert, um die Einsparungen durch den Kauf großer Packungsgrößen zu nutzen. Wenn Sie kürzlich Lebensmittel in großen Mengen gekauft haben, haben Sie festgestellt, dass das...
Essen und Trinken - Seite 122
Die Vitamine C und E und Beta-Carotin gelten alle als Antioxidantien. Antioxidantien sind Substanzen, die die Zellen vor Schäden schützen, die durch instabile Moleküle, so genannte freie Radikale, verursacht werden....
Verlangen nach Eis oder Kuchen? Träumen Sie von Keksen? Diese Leckereien schmecken toll, aber sie sind voll mit Zucker und leeren Kalorien. Raffinierter Zucker wurde unter anderem mit Herzkrankheiten, Diabetes,...
Stickstoff ist Teil aller Aminosäuren, die zur Herstellung von Proteinen verwendet werden, und ist für eine gute Gesundheit unverzichtbar. Solange Sie mindestens 0,83 Gramm Eiweiß pro Kilogramm oder 2,2 Pfund...
Salzsäure wird benötigt, um die Nahrung im Magen abzubauen und die Nährstoffe aufzunehmen, so die Website Food Scout. Diese Art von Säure kann dem Körper auch dabei helfen, Parasiten, Pilze...
Fett in der Ernährung ist nicht gleich. Einige Arten von Fett können sich nachteilig auf Ihre Gesundheit auswirken, während andere Fette, wenn sie in Maßen konsumiert werden, dazu beitragen, das...
Weight Watchers ist ein beliebter Gewichtsverlustplan, der nach einem Punktesystem arbeitet. Alle Lebensmittel erhalten einen Punktwert, der auf ihrem Fett-, Kalorien-, Faser-, Eiweiß- und Kohlenhydratgehalt basiert. Die Mitglieder erhalten eine...
Die Schilddrüse, direkt unter der Sprechbox im Nacken, ist eine 2-Zoll-Drüse mit zwei Lappen. Der Stoffwechsel und der Calciumhaushalt des Körpers werden hauptsächlich durch die Schilddrüse reguliert. Die T4- und...
