Einer der einfachsten Orte, um Kalorien in Ihrer Ernährung zu reduzieren, ist durch Ihre Getränke. Wenn Sie auf der Suche nach etwas mehr Geschmack als Wasser sind, ist Tee aufgrund...
Essen und Trinken - Seite 1072
Es mag verlockend sein, das Frühstück zugunsten der morgendlichen Hauptverkehrszeit zu überspringen, aber es ist kein Mythos, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist. Wenn Sie ein gesundes...
Kartoffelsuppe ist in der Regel eine Cremesuppe und kann zusätzliche Zutaten wie Lauch, Speck und Käse enthalten. Je mehr kalorienreiche Zutaten in der Suppe enthalten sind, desto höher ist der...
Eine Schüssel gesundes Müsli mit Magermilch kann ein nährstoffreiches und kalorienarmes Frühstück bieten. Achten Sie bei der Ernte auf ein Getreide, das Calcium, Vitamin C und Eisen ohne viel Zucker...
Bagels gibt es in verschiedenen Größen. Je nach Größe kann ein Bagel einen erheblichen Teil Ihrer täglichen Kalorienzufuhr ausmachen. Wenn Sie einem Bagel eine Portion Erdnussbutter hinzufügen, steigt der Kaloriengehalt...
Es ist unwahrscheinlich, dass Sie an einem Tag je eine ganze Fünf-Liter-Kiste Wein trinken werden. Möglicherweise möchten Sie jedoch wissen, wie viele Kalorien insgesamt enthalten sind - oder wie viele...
Ein Löffel Zucker bewirkt mehr als nur, dass die Medizin untergeht. Zu viele dieser Löffel können schädliche Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben. Bei übermäßigem Konsum kann Zucker eine Reihe von...
Pinto-Bohnen, die entweder als Ganzes in Salaten, Suppen und Eintöpfen verwendet werden oder in vielen mexikanischen Gerichten als Bohnenbohnen zubereitet werden, sind eine ausgezeichnete Proteinquelle, die reich an Ballaststoffen ist,...
