Ein Gramm (g) ist die grundlegende Gewichtseinheit. Die Berechnung von Gramm und Milligramm (mg) ist wichtig für das Verständnis der Dosierung von Medikamenten, Nahrungsergänzungsmitteln, Rezepten und ähnlichen Berechnungen. In den...
Wenn Sie versuchen, die Menge an Nahrungsmitteln zu kontrollieren, die Sie essen, ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun können, die Portionsgröße zu beachten. Während Sie eine Nahrungsmittelskala herausnehmen...
Börsen sind ein auf Kohlenhydrate zählendes Diät-System, das sich auf die Bedürfnisse von Diabetikern konzentriert. Das Ziel des Wechselsystems in Ihrer täglichen Ernährung besteht darin, den Nährstoffgehalt Ihrer Lebensmittel zu...
Der Energiegehalt eines Lebensmittels ist ein Maß dafür, wie viele Kalorien das Lebensmittel enthält. Ihr Körper benötigt täglich eine bestimmte Anzahl von Kalorien - die erforderliche Menge hängt von Alter,...
Sich allein auf den Durst Ihres Kindes zu verlassen, kann ihn nicht hydratisiert halten. Es ist wichtig, dass Kinder tagsüber ausreichend Flüssigkeit trinken, um eine Dehydrierung zu verhindern. Laut dem...
Die Makronährstoffe - Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett - sind Kalorienquellen für Ihren Körper. Kohlenhydrate sollten jedoch den größten Prozentsatz der Kalorien ausmachen, die Sie erhalten, da sie in Glukose, die...
Ein oder zwei Gläser Wein können für Ihre Gesundheit gut sein, insbesondere wenn es sich um Rotwein handelt. Resveratrol, ein Flavonoid, das in Rotwein gefunden wird, ist so etwas wie...
Hausgemachte Speisen sind oft die leckersten und gesündesten Speisen während einer Diät. Selbst gemachte Lebensmittel haben keine Nährwertkennzeichnung, um die Berechnung Ihres Kalorienzählers zu erleichtern. Die Ermittlung des Kaloriengehalts in...