Kalziumpräparate sind laut National Institutes of Health Office of Dietary Supplements eines der häufigsten heute auf dem Markt verkauften Nahrungsergänzungsmittel. Wenn Sie wissen, wie Sie Kalziumpräparate einnehmen - einschließlich, wie...
Lebensmittel sind die beste Kalziumquelle, aber Sie müssen möglicherweise Kalzium-Ergänzungspillen einnehmen, wenn Sie Schwierigkeiten haben, ausreichend geeignete Lebensmittel zu sich zu nehmen. Kalziumpillen sind im Allgemeinen sicher, aber das NIH-Zentrum...
Koffein ist das am häufigsten verwendete Stimulans der Welt. Es wird seit Jahrhunderten verwendet, um die Sinne zu beleben und den Körper zu beleben. Viele Menschen verwenden Kaffee, Tee, Energiegetränke...
Die meisten Menschen erleben irgendwann in ihrem Leben irgendeine Form von Blähungen, vor allem diejenigen, die Probleme haben, bestimmte Nahrungsmittel zu verdauen. Das Gas, das sich als Folge des Verzehrs...
Insulin und Glukagon sind Hormone, die Ihrem Körper helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Das Niveau steigt mit der Sekretion von Glucagon und nimmt mit der Insulinabgabe ab, rät das "Journal...
Zu hohe oder zu niedrige Blutzuckerspiegel können zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen und sogar lebensbedrohlich sein. Leichte, moderate und starke Blutzuckerschwankungen können sich auch auf Ihre Stimmung und Ihr Verhalten...
Das Essen einer einzelnen Portion Bohnen sollte keinen Durchfall verursachen. Jede übermäßige Menge an Bohnen kann zu losen Stühlen führen, da zu viel Ballaststoff verbraucht wird. Dies führt jedoch normalerweise...
Viele natürliche Nahrungsergänzungsmittel können Ihren Blutzucker beeinflussen, einschließlich Niacin, DHEA, Ginkgo Biloba, Melatonin, schwarzer oder grüner Tee, Glucosaminsulfat und hochdosiertes Fischöl oder Vitamin C. Andere Nahrungsergänzungsmittel können den Blutzuckerspiegel senken...