Wie bei Medikamenten kann die Einnahme hoher Dosen bestimmter Vitamine die Leber belasten und sogar Leberschäden verursachen. Einige Vitamine wie B-3 sind besonders hart für die Leber, so dass Ihr...
Vitamin D ist wichtig für das Immunsystem und die Gesundheit der Knochen. Wenn Sie keine ausreichende Menge an Nahrung zu sich nehmen, müssen Sie möglicherweise ein Supplement einnehmen. Da Vitamin...
Vitamin B ist kein einzelnes Vitamin, sondern eine aus acht Mitgliedern bestehende Gruppe von Vitaminen: Thiamin, Riboflavin, Niacin, Pantothensäure, B-6, Biotin, B-12 und Folat. (ref 1) B-Vitamine sind wasserlöslich, dh...
Schätzungsweise 25 Prozent der Männer beginnen im Alter von 30 Jahren mit der Glatze, erklärt MedlinePlus, ein Dienst der National Institutes of Health. Kahlheit steht im Allgemeinen in Zusammenhang mit...
Die American Academy of Orthopaedic Surgeons berichtet, dass ein Mangel an Elektrolyten wie Kalium Muskelkrämpfe verursachen kann, insbesondere in den Beinen. Dies kann im Sommer häufig vorkommen, wenn durch den...
Wenn Sie genügend Kalzium bekommen, können Sie Ihre Knochen stark halten und Sie vor Osteoporose schützen. Da es schwierig sein kann, die empfohlene Nahrungsergänzung durch Diät allein einzuhalten, kann Ihr...
Obst auf einer Pflanze zu lassen, bis sie vollständig reif ist, ist mehr als nur ein vager Befehl von Gartencentern. Wenn die Früchte vollständig reif werden, bedeutet das, dass sie...
Stevia ist ein künstlicher Süßstoff ohne Kalorien, der als Zuckerersatz verwendet werden kann. Stevia stammt von einem in Südamerika heimischen Kraut ab und wurde mit der Prävention und Behandlung von...