Körperlich aktive Menschen sind anfälliger für Anspannungen der Interkostalmuskeln, die sich zwischen den Rippen befinden. Wenn Sie jedoch Ihren Körper auf unerwartete Weise drehen, kann dies zu Verletzungen führen. Ihr...
Muskelzerrungen verursachen winzige Tränen in Ihren Muskelfasern. Diese Verletzungen treten normalerweise auf, wenn ein Muskel überdehnt wird. Während Verletzungen an den Brustmuskeln - einer Gruppe von Muskeln, die sich auf...
Seit Jahrtausenden nutzen die Menschen heiße Quellen zur Entspannung und Schmerzlinderung. In den 1940er Jahren entwickelte Candido Jacuzzi eine Tauchpumpe, um seinen Sohn, der an rheumatoider Arthritis litt, mit Hydrotherapie...
Konstrukte aus theoretischen Modellen werden häufig verwendet, um das Gesundheitsverhalten aufzuklären und Interventionen wie beispielsweise Raucherentwöhnungsprogramme zu leiten. Die Theorie des geplanten Verhaltens ist ein solches Modell, bei dem es...
Das Aminosäurederivat L-Theanin, auch als Y-Glutamylcthylamid bekannt, kommt natürlicherweise fast ausschließlich in Teeblättern vor. Es kann die Blut-Hirn-Schranke überwinden und gilt als psychoaktiv. Obwohl es bis zu 2 Prozent des...
Für die meisten Menschen ist Getreide ziemlich leicht zu verdauen, solange es gekocht wird. Ausnahmen sind Personen, die Gluten-unverträglich sind, und Personen, die an komplexer Kohlenhydratintoleranz oder CCI leiden. Menschen...
Verletzungen durch Bewegung können sofort oder langsam auftreten. Sie müssen keine plötzliche traumatische Verletzung haben, um Ihre Rotatorenmanschette zu zerreißen. Sie können allmählich einen Rotatorenmanschettenriss entwickeln, der auf übermäßigen Gebrauch...
Acid Reflux tritt auf, wenn Nahrung und Säure aus dem Magen die Speiseröhre hinauffließt. Normalerweise öffnet sich ein runder Schließmuskel an der Unterseite der Speiseröhre, um Nahrung in den Magen...