Lungenentzündung ist eine Infektion in Ihrer Lunge und wird normalerweise durch Bakterien, Pilze oder Viren verursacht. Einige Arten von Lungenentzündung kommen vom Einatmen einer Flüssigkeit oder Chemikalie. Eine Lungenentzündung kann...
Sport und Fitness - Seite 817
Es gibt eine natürliche Tendenz, direkt in ein Training einsteigen zu wollen. Immerhin, wer ist nicht unter Zeitdruck? Wenn Sie nicht vor jeder Trainingseinheit die richtigen Schritte einleiten, können Ihre...
Die aerobe Atmung ist ein biologischer Prozess, bei dem Energie aus Glukose und anderen organischen Verbindungen zur Bildung eines Moleküls mit dem Namen Adenosin-TriPhosphat (ATP) verwendet wird. ATP wird dann...
Ich bin mit einem Pfeifenreiniger aufgewachsen, der an meinen Schultern hängt. Bei jedem T-Shirt flatterten mehrere Zentimeter Baumwolle im Wind über jedem Ellbogen. Versuchen Sie es mit einem der folgenden...
Egal wer du bist - großer Prominenter oder durchschnittlicher Joe oder Jane - meine Trainingsphilosophie beginnt immer mit Liebe. Lieben Sie den Körper, den Sie haben müssen, um den Körper...
Der Dezember ist endlich da, und während Sie vielleicht versucht sind, sich dem Sirenengesang von Jogginghosen und saisonalen Süßigkeiten zu widmen, gibt es noch 31 Tage, um Ihre Trainingsziele für...
Der 300-Meter-Sprint erfordert schnelle Twitch-Fasern und eine hohe Geschwindigkeitsausdauer. Die Monate und Jahre der Ernährung und des Trainings haben großen Einfluss auf Ihre 300-Meter-Sprintleistung. Die richtige Technik ist auch für...
Herz-Kreislauf-Aktivitäten wie Joggen oder Ellipsentrainer bieten eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Welche Aktivität für Sie am vorteilhaftesten ist, hängt von einigen Faktoren ab, einschließlich Ihrer Fitnessziele und Verletzungen oder körperlichen...
