Wenn Sie an Yoga denken, denken Sie wahrscheinlich an Hatha. Obwohl es viele Yoga-Studios gibt, die Hatha-Yoga-Kurse neben exotisch klingenden Praktiken wie Ashtanga oder Kundalini anbieten, ist die Wahrheit, dass...
Sport und Fitness - Seite 580
Wenn Sie versuchen zu entscheiden, welche Art von Yoga Sie besuchen möchten, ist es gut zu wissen, dass der Unterricht in seiner Intensität und in seiner Vielfalt sehr unterschiedlich ist....
In einer voll gepackten HIIT-Trainingsklasse ist es Ihnen schwer, den Hintern abzuschwitzen, und die Wissenschaft unterstützt den kürzeren, intensiveren Trainingstrend. Aber was ist, wenn Sie HIIT-Training absolut hassen? Wie können...
Der Hauptunterschied zwischen Wanderschuhen bei Ihrem Händler ist die Sohle. Obwohl sich alle ähnlich anfühlen können, gibt es erhebliche Unterschiede. Das Geheimnis von Wandersohlen liegt in den Zwischensohlen. Zwischen dem...
Beim Boxen und Mixed Martial Arts zählen die Hände zu den wichtigsten Waffen eines Kämpfers. Während des Wettkampfs und des Trainings sollte darauf geachtet werden, dass die winzigen Mittelhandknochen, aus...
Während ein gutes Training müde und wacklig werden kann, kann eine Schwäche in den Händen nach dem Training normal sein oder ein Zeichen für etwas ernsthafteres sein. Während Sie in...
Handschrift ist ein komplexer Prozess, bei dem mehrere Systeme im Körper koordiniert werden: visuelle Motorik, feinmotorische Fingerfertigkeit, kinästhetische Wahrnehmung, Schulterstabilität, Haltungsstabilität für das Sitzen und Handkraft. Für Kinder mit schlechter...
Wie ein Basketballpunktwächter in einer Basketballmannschaft oder ein Fußball-Quarterback sind Setter die Anführer auf dem Platz für ihre Volleyballmannschaft. So wie Punktwächter und Quarterbacks Spiele für ihre Vergehen fordern, teilen...
