Sport und Fitness - Seite 567

Unabhängig davon, ob Sie ein professioneller Bodybuilder sind oder gerade ein Gewichthebungsprogramm beginnen, können Vergrößerungen Ihrer Arme als Erfolgssymbol betrachtet werden. Während die Messung der Armgröße unkompliziert erscheint, können andere...

Die Kunst, der Sport und die Wissenschaft des Bodybuildings beinhalten strategische Ansätze, um für den Wettkampftag schlank zu werden. Für die Außenwelt scheint es, als ob Bodybuilder eine glückliche Genetik...

Sänger, Blasinstrumente und Sportler sind stark auf die Lungenkapazität angewiesen, um Höchstleistungen zu erbringen. Dank der guten Lungenkapazität können Musiker eine große Menge Luft einatmen, um eine komplexe Linie von...

Wenn ein Baseball aufgeschlagen wird, in die Luft schlägt und fliegt, wirken eine oder mehrere der von Sir Isaac Newton vor mehr als 300 Jahren formulierten physikalischen Prinzipien darauf ein....

Die Nachtschicht kann eine körperlich und emotional anstrengende Nachtzeit für Einzelpersonen zum Arbeiten sein, ist jedoch in den letzten Jahren häufiger geworden. Einige Eltern können sich damit abfinden, diese Schicht...

Ihre Herzfrequenz im Ruhezustand ist ein guter Indikator für Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit, denn sie zeigt, wie schwer Ihr Herz arbeiten muss, um den Sauerstoffbedarf der Zellen in Ihrem gesamten Körper zu...

Die meisten Laufbänder geben Ihnen Feedback zu Ihrem Training, einschließlich der ungefähren verbrannten Kalorien, der Geschwindigkeit, der abgelaufenen Zeit und der zurückgelegten Entfernung. Verbraucher sind oft misstrauisch hinsichtlich der Richtigkeit...

Der Beckenboden ist eine Gruppe von Muskeln unter dem Becken, die die Perinealregion von der darüber liegenden Beckenhöhle trennen. Der Beckenboden unterstützt die Blase, den Uterus bei Frauen und den...