Startseite » Sport und Fitness - Seite 500

    Sport und Fitness - Seite 500

    Wie man Lachs in einem Fischtopf zubereitet
    Ein Fischkessel, der speziell für die Wilderei von ganzen Fischen entwickelt wurde, ist eine Pfanne mit länglichem Deckel, die üblicherweise aus Kupfer, Aluminium oder Edelstahl hergestellt wird. Der durchschnittliche Wasserkocher...
    So wandeln Sie Ihr Outdoor-Fahrrad in ein stationäres Indoor-Fahrrad um
    Wenn Sie nach einem Weg suchen, Ihr Radsport-Training ohne ein teures Heimtrainer nach innen zu bringen, können Sie dies schnell, einfach und kostengünstig tun. Sie haben den Vorteil, ein Fahrrad...
    So konvertieren Sie Treppensteigen in Meilen
    Das Treppensteigen, ob in einem Gebäude oder auf einer Steigmaschine, ist eine gesunde Möglichkeit, Gewicht zu verlieren und die Herz-Kreislauf-Aktivität zu steigern. Das Treppensteigen ist nicht nur gut fürs Herz,...
    Wie konvertiert man MPH & RPM beim Radfahren?
    Die Beziehung zwischen Meilen pro Stunde (MPH) und Umdrehungen pro Minute (RPM) ist hilfreich, um zu lernen, wie man beim Radfahren Tempo macht. Viele stationäre Fahrräder und Outdoor-Fahrräder verfügen über...
    So wandeln Sie die Bike-Meilen in Schritte um
    Zehntausend Schritte an einem Tag oder knapp fünf Kilometer sind auf dem Weg zum Wellness zu einer mythischen Zahl geworden. Office Wellness-Programme haben es als Zielzahl angenommen, und da eine...
    So konvertieren Sie elliptische Schritte in Meilen
    Ellipsentrainer messen keine Entfernung in Meilen; Sie messen die Entfernung als Gesamtumdrehungen. Revolutions bezieht sich auf die Anzahl der Umdrehungen, die das Schwungrad beim Treten ausführt. Ihre Geschwindigkeit auf einem...
    Wie man Hantelgewicht in Maschinengewicht umwandelt
    Die Centers for Disease Control und Prevention berichten, dass fast ein Drittel der US-Bevölkerung fettleibig ist. Widerstandstraining kann ein wichtiger Teil eines ausgewogenen Trainingsplans sein, der das Risiko für Fettleibigkeit...
    So konvertieren Sie ein Singlespeed-Fahrrad in eine variable Geschwindigkeit
    Ein Single Speed ​​Bike erfordert mehr Anstrengung und körperliche Kraft, um verschiedene Kurse und Routen zu absolvieren. Wenn Sie Ihr Fahrrad auf eine variable Geschwindigkeit umstellen, haben Sie den Vorteil...