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    Sport und Fitness - Seite 403

    So erfahren Sie, ob Sie zu viel Wasser haben
    Wenn Sie Sport treiben, wissen Sie, dass das Mantra eines Athleten Hydrat, Hydrat und Hydrat ist. Während Dehydratation häufig ist, kann Überhydrierung eine seltene, aber manchmal tödliche Erkrankung verursachen, die...
    Wie erkennt man, ob ein Laufband getragen wird?
    Die Feststellung, ob der Laufgürtel verschlissen ist, kann verwirrend sein, wenn Sie nicht wissen, wonach er suchen soll. Hinweise wie ausgefranste Kanten, Verfärbungen, träge Gurtbewegungen oder ein lockeres "Rutschen" -gefühl...
    Wie man Erwachsenen das Schwimmen beibringt
    Ertrinken ist ein ernstes Risiko für die öffentliche Gesundheit, und die US-amerikanischen Zentren für Krankheitsbekämpfung und Prävention berichteten im Jahr 2012, dass zwischen 2005 und 2009 jedes Jahr durchschnittlich 3.533...
    Wie lehren Kinder die Grundlagen des Baseballs
    Den Kindern beizubringen, wie man Baseball spielt, ist eine große Verantwortung. Wenn sie in der Little League oder in irgendeiner Form von organisiertem Baseball spielen und Sie trainieren, haben Sie...
    Wie man Kindern beibringt, wie man schneller läuft
    Manche Kinder laufen einfach gerne, egal ob zum Sport oder einfach nur zum Spaß. Laufen gibt Kindern die Möglichkeit, ihre nahezu unendliche Energie zu verbrauchen. Es gibt einige Dinge, die...
    Wie man Anfänger den Fastpitch der Windmühle beibringt
    Fastpitch Softball ist ein Spiel, das vom Pitching dominiert wird. Pitchers können den Ball mit Geschwindigkeiten von bis zu 70 Meilen pro Stunde werfen, und sie können auch Tropfen, Riser,...
    Wie man Schwimmunterricht für Anfänger lehrt
    Es gibt nichts Schöneres als jemanden zum ersten Mal schwimmen zu sehen, in dem Wissen, dass Sie ihm eine lebenslange Fähigkeit gegeben haben, die sein Leben retten könnte. Das Wissen,...
    Wie Sie Ihre Schulter auf Stabilität kleben
    Das Schultergelenk ist trotz seiner großen Arbeitslast ein instabiles Gelenk. Ein Kugelgelenk, bestehend aus drei Knochen, die durch Bänder und Sehnen miteinander verbunden sind. Die Instabilität der Schulter beruht auf...