Pränatale Yoga soll die Beschwerden der Schwangerschaft lindern und Kraft und Ausdauer erhöhen. Es ist keine gute Idee, während der Schwangerschaft etwas Neues oder Anstrengendes zu beginnen, wenn Sie nicht...
Sport und Fitness - Seite 374
Gehen Sie in ein Fitnessstudio, und Sie werden dieselbe Szene sehen: Ein Raum voller Menschen, die langsames Cardio auf Ellipticals, Übungsfahrrädern und Laufbändern ausführen. Während sie auf das Display schauen,...
Bodybuilder haben aufgrund ihres intensiven Trainings einen höheren Proteinbedarf als der durchschnittliche Sportler oder Sportler. Proteinpulver sind ein bequemer Weg, um mehr Protein zu erhalten, ohne täglich große Mengen an...
Basketballspieler sind in der Regel groß, dünne Sportler, da ihre Größe ihnen hilft, das Basketballtor zu erreichen und den Ball gegen Gegner zu verteidigen. Laut NBA.com und Dr. Steven Halls...
Bei den meisten Übungen können Sie abnehmen und sogar 30 Minuten lang joggen, sofern Sie andere Faktoren berücksichtigen. Der einzige Weg, um Gewicht zu verlieren, besteht darin, mehr Kalorien zu...
Amerikas Vorliebe für griechischen Joghurt wächst und ist schnell. Im Jahr 2008 machte der Verkauf von Joghurt in Griechenland drei Prozent des gesamten Umsatzes von Joghurt in den USA aus....
Sportgetränke wurden lange Zeit als Ergänzung für Sportler während und nach dem Training verwendet. Wie andere Sportgetränke enthält Gatorade Nährstoffe, die Wasser nicht dem Körper zuführt. Obwohl es ungesund sein...
Der Unterschied zwischen einem guten oder einem schlechten Angeltag kann durch das Barometer bestimmt werden. Seit Jahren beobachten Angler den steigenden oder fallenden barometrischen Druck, um Fischbewegungen und Fütterungsmuster vorherzusagen,...
