Das Training während der Schwangerschaft bietet viele Vorteile, wenn es sicher durchgeführt wird. Das Fahrradfahren ist eine Option, es ist jedoch wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie...
Sport und Fitness - Seite 369
Laut Womenshealth.gov gehört es zu den wichtigsten Voraussetzungen für ein gesundes Leben während der Schwangerschaft. Schwimmen ist eine schwache Übung für schwangere Frauen, da es den ganzen Körper trainiert, Sie...
Phentermine ist ein Medikament, das für einen begrenzten Zeitraum zur Gewichtsabnahme verwendet wird. Phentermine gehört zu einer Klasse von Medikamenten, die als Anorektika bezeichnet werden, und reduziert den Appetit. Das...
Es ist üblich geworden, dass Menschen exorbitante Geldsummen für Gewichtheben-Ausrüstung ausgeben, nur um diese Produkte in ihren Häusern ruhen zu lassen. Laut Fitnessexperte Bruce Cohn ist der eigene Körper so...
Fußballspieler, die wie David Beckham in diesem Sport weit verbreitet sind, werden bereits mit 8 Jahren auf dem Vormarsch und können von ihrem Top-Team wie Manchester United zu ihrem 12....
Chiropraktische Behandlungen sind eine der gefragtesten Formen der Alternativmedizin. Diese Behandlungen zielen darauf ab, Rückenschmerzen zu lindern, die Wirbelsäule neu einzustellen, verschiedene Körperfunktionen zu verbessern und schlechte Körperhaltung zu korrigieren....
Wenn Sie sich einen Tag frei von schmerzenden Wadenmuskeln nehmen, kann das wie ein Ärger erscheinen, aber wie Benjamin Franklin so bekannt gesagt hat: „Eine Unze Prävention ist ein Pfund...
Herz-Kreislauf- und Krafttraining sind wesentliche Elemente eines ausgewogenen Fitnessprogramms. Wenn Sie erwägen, eine Herz-Kreislauf-Aktivität wie Laufen und ein Krafttraining wie das Heben von Gewichten in Ihre wöchentliche Trainingsroutine aufzunehmen, fragen...
