Scheiben sind die kissenartigen Beutel zwischen Ihren Wirbeln, die den Schock in Ihrer Wirbelsäule absorbieren, wenn Sie gehen, springen und sich drehen. Ihre Discs füllen sich ständig auf und reduzieren...
Sport und Fitness - Seite 333
Frühaufsteher, die als Erstes Sport treiben, werden eher an ihrer gesunden Gewohnheit festhalten, schlägt Cedric Bryant, Chief Science Officer des American Council on Exercise, vor. Wenn Sie das Fitnessstudio in...
Das passiert in fast jedem Spiel. Der Trainer eines Teams will ein Gespräch, und der andere Trainer will ein Foul - aber die Schiedsrichter rufen nichts an. Einige Basketballregeln sind...
Minigolf wird im Allgemeinen von denjenigen genossen, die auf der Suche nach freundlicher Unterhaltung sind, aber als Leistungssport in einer Vielzahl von professionellen Ligen ernst genommen wird. Auf der ganzen...
Liegestütze und Sit-ups machen zwei Drittel der körperlichen Fitnessprüfung des Militärs aus. Diese beiden Grundübungen sind die Grundvoraussetzung für das Bootcamp-Training, da sie einfach zu erlernen sind und von überall...
Widerstandsübungen tonen und stärken die Muskeln. Übungen für die Schultern sind besonders vorteilhaft, um eine gute Haltung zu entwickeln, Verspannungen zu lösen und den Blutfluss zum Oberkörper und zum Kopf...
Mike Tyson war einer der grausamsten und am schwersten geschlagenen Schwergewichtskämpfer in der Geschichte des Boxens. Während Tyson später in seiner Karriere unzählige Probleme innerhalb und außerhalb des Rings hatte,...
Obwohl er vielleicht eher für seinen Sturz als für seine Leistungen im Ring bekannt ist, war "Iron" Mike Tyson einer der eindrucksvollsten Boxmeister der Geschichte des Sports. Er kombinierte rohe...
