Liegestütze sind so allgegenwärtig, dass es schwer zu glauben ist, dass manche Menschen es für unmöglich halten. Viele Menschen kämpfen jedoch mit dieser Kraftbewegung. Gründe für die Herausforderung sind Gelenkschmerzen,...
Sport und Fitness - Seite 28
Nur wenige Dinge in der Welt der Fitness sind frustrierender, als sich dem Training zu widmen, aber keinen Fortschritt zu sehen. Wenn Sie mit einem Trainingsprogramm begonnen haben, das darauf...
Septoplastik bezieht sich auf den chirurgischen Eingriff, bei dem das Septum, der Knochen und der Knorpel, der Ihre Nasenlöcher teilt, korrigiert wird. Diese Prozedur ist normalerweise abgeschlossen, wenn das Septum...
Eishockey ist ein Spiel zwischen Geschwindigkeit, Aggressivität, Stockhandling, Schießen und Passspiel. In den Händen des rechten Spielers kann ein Hockeyschläger einen Puck 60 Fuß direkt auf das Band der Stockklinge...
Wenn es ums Schwimmen beim Schwimmen geht, ist das Timing alles. Ohne richtige Technik werden Sie den Atem anhalten oder nach Luft schnappen, wodurch ein choppiger Fluss entsteht, der Ihre...
Es ist nicht ungewöhnlich, nach dem Gewichtheben und Widerstandstraining mit erhöhtem Hunger zu kämpfen. Laut einer Untersuchung der Colorado State University kann körperliche Aktivität den Stoffwechsel beschleunigen, dazu beitragen, Kalorien...
Tennisarmbänder sind Erfindungen des 20. Jahrhunderts, die kleine Diamanten verwenden, um ein einzelnes Armband herzustellen. Sie wurden nicht als "Tennis" -Armbänder bezeichnet, bis nach einer Schmuckstörung eines Tennissterns. Die attraktiven...
Vom Sprint über Distanzveranstaltungen in der Leichtathletik bis hin zu Langlaufrennen ist die Entscheidung, ob ein Rennspike oder ein normaler Trainingsschuh für Sie funktioniert, ein entscheidender Faktor. Während Laufspikes aufgrund...
