Eine Sporthernie, manchmal als Gilmore-Leistengegend bezeichnet, ist eine häufige Verletzung, die vor allem bei Sportlern auf College- und Profisport auftritt. Im Gegensatz zu den traditionellen Leistenbrüchen verursacht Sporthernie kein Loch...
Sport und Fitness - Seite 243
Die Milz ist ein Organ im linken Oberbauch. Es ist stark vaskulär, was bedeutet, dass es eine hohe Blutmenge enthält. Eine Milzverletzung kann durch stumpfe Kraft auf den Bauchraum auftreten,...
Yoga ist im Spiritismus verwurzelt, und viele der Haltungen haben eine Bedeutung, die über die einfache Stärkung und Verlängerung der Muskeln hinausgeht. Einige Posen zeigen Stärke an, wie etwa eine...
Ischias kann es schwer machen, zu sitzen, zu stehen oder zu gehen. Zu den Symptomen einer Ischias-Erkrankung gehören starke Schmerzen, die am hinteren Bein entlang laufen und vom Gesäß ausgehen....
Beim Biegen der Wirbelsäule werden die Muskeln des Rectus abdominus an der Vorderseite des Körpers verwendet und die Erektor-Spinea-Muskeln des Rückens gestreckt. Die Wirbelsäulenbeugung, bei der Sie sich nach vorne...
Speed-Fallschirm-Workouts verbessern die Geschwindigkeit, Kraft, Stärke und Explosivität eines Athleten. Der zusätzliche Widerstand, den die Rutsche bietet, trägt dazu bei, Waden, Quads, Gesäßmuskeln und Beinbeuger zu stärken. Im Laufe der...
Schnelligkeit und Beweglichkeit gelten nach Ansicht der National Strength and Conditioning Association als kompetenzbezogene Komponenten der Fitness als gesundheitsbezogen. Athleten trainieren regelmäßig im Rahmen ihrer Trainingsprogramme auf Geschwindigkeit und Beweglichkeit,...
Golfwagen von EZ Go sind auf Komfort und Sicherheit ausgelegt. Neuere Wagen werden von leisen Elektromotoren angetrieben und verfügen über einen Controller / Sensor, der die Geschwindigkeit des Wagens regelt....
