Sport Hernien Behandlungen

Eine Sporthernie, manchmal als Gilmore-Leistengegend bezeichnet, ist eine häufige Verletzung, die vor allem bei Sportlern auf College- und Profisport auftritt. Im Gegensatz zu den traditionellen Leistenbrüchen verursacht Sporthernie kein Loch in der Bauchwand. Sporthernie ist definiert als ein Riss an den schrägen Bauchmuskeln, der keinen sichtbaren und tastbaren Klumpen unter der Haut erzeugt. Aufgrund dieses besonderen Merkmals ist die Diagnose einer Sporthernie sehr schwierig.

Ein Mann beugt sich draußen vor. (Bild: m-gucci / iStock / Getty Images)

Einige frühe Warnzeichen einer Sporthernie sind ein dumpfer, schmerzender Schmerz im Unterleib. Einige andere Symptome können Schmerzen in der Leistengegend und Hodenschmerzen bei Männern sein. Der einzige Weg, um eine Sporthernie zu beheben, besteht darin, sie chirurgisch reparieren zu lassen. Mehrere Behandlungen können jedoch die Symptome einer Sporthernie reduzieren und einen Spieler aktiv halten, bis ein chirurgischer Eingriff durchgeführt wird.

Eis

Die Eistherapie kann angewendet werden, wenn Symptome einer Sporthernie auftreten. Diese Behandlung kann Schwellungen reduzieren, die durch die Verletzung hervorgerufen werden, und möglicherweise den Schmerz lindern. Das Eis sollte während des ganzen Tages alle 4 Stunden etwa 10 bis 15 Minuten auf die betroffene Region aufgetragen werden.

Kompressionsshorts

Kompressionsshorts oder "warme Hosen" können eine Option für eine Person sein, die den chirurgischen Eingriff verzögern möchte. Kompressionsshorts reduzieren die Symptome von Sporthernien nicht, können jedoch verhindern, dass sich der Riss bis zu einem chirurgischen Eingriff verschlechtert.

Entzündungshemmende Medikamente

Entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen sind eine kurzfristige Behandlung von Sporthernien. Entzündungshemmende Medikamente heilen eine Sporthernie nicht, sie können jedoch die mit der Verletzung verbundene Schwellung reduzieren, was auch die Schmerzen lindert.

Sich ausruhen

Ruhe ist eine der am meisten empfohlenen Behandlungen für Sporthernie. Wenn Sie die betroffenen Muskeln ruhen lassen, wird der Heilungsprozess erheblich verbessert. Die Dauer der Inaktivität hängt von der Schwere der Verletzung ab. Die Ruhezeiten können eine Woche oder mehrere Monate betragen.

Physiotherapie

Laut dem Chirurgen in Atlanta, Dr. Jeffery S. Hoadley, spricht die Mehrheit der Patienten mit Sporthernie bei korrekter Diagnose gut auf die Physiotherapie an. Die Physiotherapie zur Förderung der Heilung von Sporthernien konzentriert sich auf die Dehnung der unteren Bauchmuskeln, der unteren Extremitätenmuskulatur und der Sehnen. Durch die Stärkung der Rumpfmuskulatur kann außerdem die unausgeglichene Muskelkraft zwischen den Beinen und der Rumpfmuskulatur korrigiert werden. Dies ist wichtig, da Sportbrüche oft durch dieses Ungleichgewicht zwischen diesen Muskeln verursacht werden.

Chirurgie

Wenn alle anderen Behandlungsmöglichkeiten versagen, ist ein chirurgischer Eingriff erforderlich, um eine Sporthernie zu reparieren. In den letzten Jahren wurden viele Fortschritte bei der Reparatur von Sporthernien gemacht. Sport-Hernien-Operationen können jetzt laparaskopisch durchgeführt werden, was die postoperative inaktive Periode drastisch verkürzen kann. Zuvor wurden Sportbrüche mit einer offenen Operation korrigiert und die Erholungszeiten waren viel länger.